“信心”一詞有着廣泛、多元的意涵。心理學認為，信心是指對行為必定成功的信念——就是要相信自己、相信自己的願望或預料一定能夠實現的心理。今天，我們想再做一個比喻：如果說人生是樹，那麼信心就是根。人生大樹之所以能挺拔茁壯，是因為有自信和互信作為根脈為其輸送營養、提供能量。

自信：成就人生的第一步 （拓展閱讀：建立自信的基本方法有四種）

自信是一種美妙的生活态度。生活中不可能永遠充滿鮮花和美酒，風雨坎坷在所難免，我們如果在困難和挫折面前被壓倒，懷疑自己的能力，被自卑感所控制，就會覺得生活充滿痛苦；相反，當我們取得了一定成就，恢複了自己的信念，就會感覺到自己有駕馭生活的能力，感到生活的美好，未來的光明。

自信是挖掘和發揮潛力的最佳法寶。現代心理學、人類學研究發現一個正常人實際隻運用了自身潛力的2％至5％。我們每個人心裡都有一幅“心理藍圖”或是自畫像。如果你心中想象的是做得最好的你，那麼你就會在你内心的“熒光屏”上看到一個躊躇滿志、信心滿滿的自我。滿懷信心且常對自己做“我做得很好，我以後還會做得更好”之類的暗示，那麼你不僅能克服困難，走出困境，還注定會最大限度地發揮自身潛力，成為一個最好的你。

互信：安全感和凝聚力之源泉

人不僅要對自己有信心，而且要對他人有信心，對社會有信心。人與人之間相互有信心是一個社會正常有序運行的基礎，它不僅是處理人際關系的潤滑劑，而且是我們自身安全感和社會凝聚力的源泉。

互信給我們帶來的益處顯而易見：家庭成員之間相互有信心，有助于彼此心靈的溝通交融，面對苦難時能相互扶持；朋友間彼此有信心，有助于建立親密而堅固的友情，會讓彼此肝膽相照、同甘共苦；事業夥伴對彼此有信心，有助于團隊精神和凝聚力的形成，會讓團隊百折不撓；陌生人之間存在基本信任，則可能幫助我們擴展和編織自己的人脈、獲得更多的社會資源。

互信增加了社會成員的價值認同和凝聚力。人們在彼此信任中，享受着同舟共濟的集體感，感受着做人的價值和尊嚴，最終體驗到生活的美好和人生的幸福。

　信心是如此的重要，有了信心，才不會恐懼、懷疑；有了信心，才能活出氣勢。但信心卻不是憑空而來的，需要不斷建設和增強。

增強自信：應補修的一門課 （拓展閱讀：徹底扔掉自卑，帶着自信上路）

心理學認為，絕對自信的人是很少的，很多人都會在面臨挫敗時發生動搖、自我懷疑。而對于那些不十分自信的人，完全可以通過投身火熱生活，主動磨練自己來提高自信，逐漸成為一個自信、樂觀的人。

接受自我的多樣性。我們自己也許有過這樣的自卑心理：覺得自己的身材、長相、智力都不盡如人意；我們身邊也許有這樣的朋友：本來事業很成功，卻因為一場失敗的婚姻、事業的挫敗而從此一蹶不振。實際上，任何一個人都不可能完美得無法挑剔，都是優缺點互補存在的，也正因為有缺點的存在，人才更加立體可愛，更加與衆不同。人要學會自我接納，敢于接納自己的思想、感情和行為，不逃避、否定或貶低它們。同時，人是多面的，不該僅從一個方面、一個單一的價值标準來論成敗。

調整比較的參照坐标。随着社會競争的愈發激烈，人們的進取心也越發強烈，渴望成為所在領域的佼佼者。但很多人在競争、比較中獲得自信，也在比較中失去了自信。

拿自己同别人比沒有什麼不好，但脫離實際，把趕超目标定得過高，不但不會起到加速度的作用，反而容易把自己弄得憂心勞神，一旦遭受打擊，就會自暴自棄。要建立合理的坐标系，真正的比較是和自己比，我們要在意的是——今天的自己是否優于昨天的自己。

學會适度的自戀。過度的自戀是一種人格障礙。但适度的自戀是自信的前提。自戀——我們對自己的愛——是必要的，它樹立我們的自我形象，建立我們的自尊。适度的自戀讓我們能夠平靜地愛自己，愛優點也愛缺點——這是“健康”的自我形象的标志（不健康的自我，比如有時認為自己什麼都好，有時認為什麼都壞）。而健康的自我，可以使人從最可怕的打擊中重新振作起來，即使前途渺茫也不會失去對生活的信心。

做事增自信。有些人因為沒有自信，做事時就不敢放開手腳。不敢做事情就沒有成就感，沒有成就感，反過來會加深自卑，令自信進一步降低。增強自信的方法很簡單，就是做事情。做自己需要費心努力才能做成的事情，做成了就能大幅度提高自己的自信心。我們可以從小事情做起，有一定知識和能力積累以後，找難度高點兒的事情做，逐漸增強信心。“我年輕時注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力幹下去，”也許我們都應像說這句話的人——蕭伯納——這樣通過努力做事來砥砺自己。

信他人：學會仰賴，敢于托付 （拓展閱讀：信是成功的基礎）

今天的社會是一個多元化的社會，人們相互之間的聯結越來越豐富多元。在這種情況下，我們更應該發現“信他人”的價值，在如今這個“陌生人社會”中掌握先機。

對他人有信心實際上是心靈與心靈之間通過相互了解所達到的一種彼此間的相互信賴，這種信賴的結果是兩顆心相互體諒，敢于托付。

人與人之間要學會仰賴和敢于托付。現代社會分工日益明細，單靠自己的力量難以獲得有品質的生活，必須仰賴他人的力量，互助共生。這需要我們學會借重他人的力量，善用、優化各種資源，在認真思考、準确判斷的基礎上，敢于信賴和托付。

當我們對他人有信心，我們周圍的世界才是溫暖的，我們自己才是一個不會活在恐懼和陰影中的人、一個有溫度有魅力的人。當你的人生觀溫暖而堅定，和他人彼此信賴，天長日久，那些與你一樣具有相同優秀品質的人自然會聚集到你身邊，再多的困難也不成問題。

相信未來：世界會給有遠見的人讓路

當代詩人食指寫下過一首流傳甚廣的詩：

當蜘蛛網無情地查封了我的爐台

當灰燼的餘煙歎息着貧困的悲哀

我依然固執地鋪平失望的灰燼

用美麗的雪花寫下：相信未來

……

我之所以堅定地相信未來

是我相信不屈不撓的努力

相信戰勝死亡的年輕

相信未來、熱愛生命

這首《相信未來》洋溢着對未來的堅定和樂觀。

但我們知道，從絕對意義上說，樂觀隻是一種輕信。我們無法知道未來到底如何，我們自己也無法逃避最終的死亡。但是，正如我們每天都相信第二天太陽會照常升起、再大的風雨終歸要停一樣，我們願意也應該相信我們的未來會越來越好。

消極的人在每個機會都看到某種憂患，而積極的人在每一次憂患中都看到一個機會。讓我們做一個積極的人，對未來有堅定信心的人。因為，世界會給有遠見的人讓路，美麗新世界會向那些有目标和遠見的人敞開！

“人生路上甜苦和喜憂，願意與你分擔所有，難免曾經跌倒和等候，要勇敢的擡頭”，正如這首《陽光總在風雨後》告訴我們的一樣：無論身處什麼樣的逆境，隻要堅持以積極、健康、向上的心态去對待消極、負面的事情，就一定能夠迎來風雨過後的彩虹和陽光。

一場金融海嘯，讓我們辛苦建立起來的一切面臨崩潰危機。有經濟學家預言這将是近幾十年來威力最大的經濟危機。但是戰争、饑荒、地震中國人都走過來了，我們還會害怕金融海嘯嗎？生活中總有起起落落，關鍵在于你要全力以赴。抱怨隻會阻礙你去發現或者創造機遇。曆史的經曆都驗證了一個真理：環境并不能左右你，隻有自己能造就自己。這個所謂的“危機”，也許就是你走向成功的最佳時機！

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