分享一道超級快手,簡單又好喝的青菜豆腐湯,低脂鮮甜,清爽不油膩。減肥減脂必備哦。
食材:豆腐,雞蛋,火腿腸,青菜,蔥蒜。調料:鹽,胡椒粉。
1:青菜切細,豆腐切小塊,火腿腸切小塊,蔥蒜切末,雞蛋打散。
2:鍋内放油,放入蔥蒜炒香,加入火腿腸。翻炒一下後加一碗清水,煮開後加入豆腐,再倒入青菜,淋入雞蛋液。加1小勺鹽,一點點胡椒粉,煮開後即可出鍋。
低脂營養,好喝不胖的青菜豆腐湯就完成了,減肥小姐姐的最愛,五分鐘就能搞定,喜歡的一定要試試哦!
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