說到内衣，女性朋友們都非常熟悉，也都知道它的好處，相信每個女性都會有七八件甚至十幾件内衣，這些内衣款式不同，功效不同，穿出的效果也不相同。

不過，它們卻有一個共同點，那就是可以讓身材看起來更加完美，也會提升自身魅力，使自己變得更加自信。

雖然内衣可以給女性朋友帶來很多好處，但是也會有一些煩惱，當夏天來臨時，氣溫會變得非常高，而内衣一般會比較厚實，所以女性朋友穿着内衣會很不舒服，也會産生大量的汗液。

所以有些女性朋友，在天氣比較炎熱的時候，會選擇不穿内衣，那麼女生不穿内衣，身體會有哪些變化呢？接下來通過一個案例，幫助大家了解。

『案例分享』

夏琳今年20歲，剛剛步入大學生活，是杭州某所大學的在校學生，同時還有一個身份——粉絲過萬的短視頻博主，在學習之餘會拍攝一些短視頻來積攢流量，為日後的工作積累經驗。

夏琳長相甜美，身材也很好，再加上學習成績也非常優秀，所以受到老師和同學們的關注，不過夏琳有一個特殊的習慣，那就是不喜歡穿内衣，認為内衣是多餘的，穿在身上太不舒服。

平時不管上課還是逛街，都不會穿内衣，夏琳的舍友也曾勸說過她，不穿内衣，可能會在身材方面帶來一些影響，可是夏琳卻覺得，并沒有想象的那樣嚴重，就這樣堅持了一年的時間，一年之後，出現了這幾個變化。

——線條變好看

很多人都覺得長期不穿内衣，會讓胸部出現下垂的現象，夏林的舍友也曾以這個理由勸說過她，其實這種說法是錯誤的。

有研究數據表明，女性不穿内衣并不會造成下垂現象，反而會讓女性的胸部自然生長，線條也會變得越來越好看。

因為裡面有一個非常重要的構造——懸韌帶，這個結構的最主要功能是支撐胸部，所以即便沒有内衣的支撐，也不會出現下垂現象。

——降低患病風險

現在有很多女性都會患有乳腺疾病，如果平時不注重保護，還會增加患癌風險，所以在日常生活中，一定要注意保護乳腺。

内衣起到了非常關鍵的作用，有很多女性不知道應該如何挑選适合自己尺寸，長時間穿過緊的内衣，會加重胸部的壓力，影響周圍的血液循環，容易誘發結節或腫塊。

而不穿内衣則可以避免這一問題，堅持一段時間不穿内衣後，會發現自己的胸部變得越來越健康，也會減少患上相關疾病的風險。

——睡眠質量更好

很多大學生由于平時學習壓力比較大，所以經常會出現失眠的現象，即使早早躺在床上，也很難進入睡眠狀态，可是夏琳卻并沒有這種困擾。

隻要躺在床上，過不了多久，就會睡着，因為沒有内衣的束縛，整個人會變得更加輕松，還能減少失眠多夢的現象，因此建議大家睡覺時盡量不要穿内衣。

溫馨提示：

今天的健康小知識就分享到這裡了，看了以上文章，相信大家都會有所收獲，其實不穿内衣，或許對胸部健康更有幫助，可是很多并不習慣。

所以在選擇内衣時一定要注意，千萬不能穿着太過于緊身的内衣，否則很有可能會影響胸部健康。

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