嘴巴周圍老是長痘痘怎麼辦?嘴巴周圍長痘痘已經不是什麼稀奇的事情了，這些痘痘都是冷不丁兒的就毛出來了，那麼嘴巴周圍長痘痘是什麼原因呢，嘴巴周圍長痘痘怎麼辦呢。

　　嘴巴周圍長痘痘是什麼原因

　　嘴巴周圍長痘痘也是比較常見的，探查過這個部位長痘痘是因為胃火太旺了導緻的，一定是最近吃了太多上火還有辛辣油膩的食物，然後導緻了腸胃熱就會很容易導緻嘴巴周圍長痘痘。還可能是因為皮脂分泌國王導緻的，這時候就要注意清潔了，特别是化妝的人，更需要注意卸妝還有清潔徹底。還有可能是内分泌失調導緻的嘴巴周圍長痘痘，這就要求調理作息還有飲食各方面。

　　嘴巴周圍長痘痘怎麼辦

　　1.日常護理

　　早晚适度清潔;勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚;個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。

　　找準肌膚問題，肌膚幹燥或者肌膚出油，不僅是缺水，還有可能是缺油造成的，為肌膚補油補水，調節肌膚的水油平衡。可以有效防止肌膚出油造成的嘴周長痘。

　　2、調節飲食

　　嘴周圍一直長痘痘的原因

　　1、皮脂堵塞：有的人皮脂腺分泌的油脂過多，平時又不注意臉部清潔或者是清洗不徹底，則會導緻毛發和皮脂腺堆積過多的物質，從而使油脂和細菌附着在臉上，引發痘痘的産生，在嘴巴周圍尤甚。建議仔細清潔臉部，同時要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多喝水。多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要保證注意休息，保持充足睡眠。

　　2、内火熱毒：我們經常看到一些愛熬夜的或者是愛吃辣的人，總是有痘痘長在他們嘴唇周邊，這都是因為他們内火熱毒太甚。對于這樣的人群，隻能建議他們保持良好的生活習慣，減少熬夜次數，早睡早起，并且多吃清淡少鹽的食物來降解内心的熱毒，從而消滅嘴邊痘痘。

　　3、　消化不良：有很大一部分嘴唇周邊長痘痘的人都患有胃病，他們長痘痘的原因就是消化系統的功能不佳導緻消化不良，從而在體内積累大量毒素，引發痘痘。建議他們保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體内誘發痘痘的毒素。

　　嘴周圍反複長痘痘的原因

　　1、生活規律

　　要想不長痘痘，一定要保證充足睡眠，熬夜也是引發痘痘的原因之一，飲食起居要正常。避免飲酒，吸煙。充足的睡眠可以是肌膚的抵抗能力增強。

　　2、不要用手擠壓

　　要像祛除痘痘，千萬不要用手擠壓痘痘、盡量避免用針挑刺痘痘，那樣容易遺留痘坑和傷疤，臉上或嘴角留下難看的疤痕和痘坑，會嚴重影響形象。

　　3、遠離刺激性食品

　　容易長痘痘者應遠離油炸、辛辣等刺激性食品，上火了也會冒出痘痘。應避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用後體内容易産生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果禁吃。

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