一個烤腸的熱量是多少?一般情況下,烤腸的熱量比較高,每100g烤腸中大約含熱量220大卡,而一根烤腸重量呀在35g左右,熱量大約在77大卡,下面我們就來說一說關于一個烤腸的熱量是多少?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
一般情況下,烤腸的熱量比較高,每100g烤腸中大約含熱量220大卡,而一根烤腸重量呀在35g左右,熱量大約在77大卡。
烤腸主要是由肉類和澱粉經過烤制而成。其脂肪和蛋白質含量都比較高,在烤制過程中,水分蒸發,剩下大量的油脂,所以熱量和脂肪都很高。如果是在減肥期間,要盡量避免食用這類油膩食品,還是要做到清淡飲食。
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