聽說，大家都不喜歡談戀愛了？很多人想愛卻又不敢愛，得了戀愛恐懼症。
戀愛恐懼症是什麼？
最近了解到一個詞語叫“戀愛恐懼症”，意思是指對戀愛恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。
戀愛恐懼症是一種心理疾病。導緻這種病症出現的原因可能是經曆過或者看過某些事情後對愛情産生一種害怕，不信任的感覺。
戀愛恐懼症有哪些表現？
一、習慣一個人，喜歡獨來獨往
喜歡自己一個人，獨處的時候會很享受。
有時候羨慕别人成雙成對，也無數次的有過想要談戀愛的沖動，可想想戀愛後一次次的争吵，以及分開的一次次失落，還是一個人吧。
當生活中出現另外一個人，就得處處小心。不喜歡被唠叨，讨厭被限制。去哪都得考慮對方的感受，稍不留意就傷害了對方的感情。
為什麼要戀愛，要結婚，搞得那麼麻煩？愛情這東西不會長久的，遲早要分開，還不如一個人。
二、被人表白總是感到懷疑
對愛情失去了信心，對自己也失去了信心，認為自己還沒有足夠的勇氣去開始一段感情，那還不如繼續随波逐流，一個人自由自在。
三、害怕再次受到傷害
因為之前遇到過一段刻骨銘心的失敗，讓人對戀愛失去了信心，産生了抵觸，害怕無法再次承受這種痛苦。
愛情不是付出就有回報。很多時候付出了，卻得不到對方的回應。當想到可能會被拒絕會被傷害，就不敢太投入。
害怕再一次受到傷害，所以給自己穿起了僞裝的外衣，将自己保護得像一隻刺猬。
“為了不讓别人拒絕我，我就先拒絕别人。”
四、内心缺乏安全感
有些人雖然正在談着戀愛，但内心深處懷着很重的焦慮。沒有開始，就不會有結束。
害怕自己深深地愛上别人，别人卻不會以同樣的感情對待自己。
越是主動的人，所承受的壓力越大，期望值越高。一旦無法從對方那裡獲得滿足，就會陷入缺乏安全感的狀況。一旦戀愛失敗，就更不敢開始一段新的戀情。
戀愛恐懼症會導緻一輩子單身嗎？
如何克服戀愛恐懼症？
要克服戀愛恐懼症，需要你從現在開始，變得更自信，提升自己，變得更有價值。不再一次又一次地否定自己，相信自己一定能在一個合适的時間，遇到一個合适的人。
主動與别人交流交往。多認識一些朋友，多出去聚會。積極融入集體活動中。
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