耳鳴是由于人的聽覺功能出現紊亂才導緻的。大多數的耳鳴對于身體是沒有什麼傷害的，例如短暫性的出現輕微的耳鳴等。那麼耳鳴對孩子會産生哪些危害？飲食上有哪些要注意的？
耳鳴對孩子的危害1、影響睡眠
耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特别淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人）。因為半夜醒來後，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。
2、影響情緒
長期嚴重耳鳴可以使人産生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人甯願聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。
3、噪聲損傷
短暫的強噪聲或長期反複的噪聲（如職業噪聲，搖滾樂和迪斯科音樂。強音量立體聲耳 機等）均可導緻聽力下降并伴耳鳴和眩暈，嚴重者還可出現幻聽及神經衰弱。
4、神經衰弱
耳鳴還與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、焦慮不安時，也可出現耳鳴 。有神經衰弱的人常出現耳鳴，這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，并伴有頭痛、頭 昏、失眠、多夢等症狀。
耳鳴患兒飲食注意事項1、要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。内耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導緻聽神經營養缺乏。每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物内髒、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導緻聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩耳鳴、耳聾的發生。
3、多食含鋅食物
導緻耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸内鋅的含量大大高于其他器官。耳鳴患者應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海産品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4、養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素等等，有效緩解耳鳴。
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