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營養健康又飽腹零食

圖文 更新时间:2024-11-30 11:53:32

大多數人都會覺得貴的零食會比較幹淨衛生有保障。但事實并非如此,現在的零食品牌溢價嚴重,而且加上包裝和代言費,所以高得離譜。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)1

有些零食雖然包裝一般甚至簡陋,但卻不缺營養,味道也不錯,是物美價廉的代名詞。我就搜尋到5款“不起眼”的零食,快來看看是哪些!如果您碰到可千萬别錯過哦。

1.黑豆漿粉

無論是午覺還是晚間睡眠,睡醒之後營養與水分的補充尤為重要,我習慣每天早上給自己沖上一杯豆香四溢的黑豆漿喝,水分與營養兩不誤,味道也不錯。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)2

這個三川歸黑豆漿粉并不是由純豆子制成的,黑米的“友情出演”讓黑豆漿粉的營養更足。除麥芽糖醇液外,粉裡無其他添加,無香精零添加的豆漿粉更能讓人享受食材純粹的口感。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)3

此外,三川歸黑豆漿粉還很便宜。雖然包裝簡陋,但獨立包裝不易灑,三下五除二就能泡出一杯豆漿,不含渣口感更絲滑,而且也不會太膩,小小一杯就能滿足饞蟲,抵擋暫時的饑餓。

2.香菇脆

蔬菜脆也是這兩年來很火的小零食,其中我最愛的還是香菇脆。雖然看起來黑乎乎幹巴巴的,但是味道卻很驚豔,吃過之後家裡人都很饞它。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)4

精選新鮮的珍珠菇,天然無污染,富含膳食營養。采用新型低溫脆化技術将菌菇進行脫水脆化,變得酥脆十足,不含油脂更低卡,保留食材的本色與營養。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)5

而且顆顆香菇都經過處理,不含香菇腿,老年人吃起來也更好消化。入口鹹香酥脆,比吃肉還香。并且一大包下來,價格也不算貴。

3.益顔糕

吃起來軟軟糯糯的糕點一直是很多人零食清單中必買的一樣,比起西式甜點,我還是更愛傳統的中式糕點。為幫助自己更好地減肥,我找到一款無糖的糕點,吃起來更放心。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)6

七度方益顔糕中不含任何蓬松劑和面粉、小麥粉,裡邊都是純谷物制作,将紅豆、花生、紅棗等食材經低溫濕法熟化工藝制成粉狀,再手工糅合成團,機器切割成形,低溫烘焙成糕點。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)7

食材經過多次加工,比其他方式烹饪的更好消化,七度方益顔糕看起來不太顯眼,外皮呈粉紫色,個頭小營養大,吃起來糯唧唧的,十分鮮香,帶着五谷雜糧的香味。

4.椰棗抱夏威夷果

平時看電視追劇的時候怎麼能少得耐嚼又解饞的小零食呢?每次看電視的時候我都要拿出一包椰棗抱夏威夷果,一脆一軟搭配,吃起來十分過瘾。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)8

椰棗抱夏威夷果甄選優質椰棗,每一個椰棗内部都夾着兩到三克白色的夏威夷果。甜蜜的椰棗搭配香脆的夏威夷果,十分契合,口感也非常驚豔,而且還很有營養。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)9

值得一提的是,它的價格也很平價,包裝簡潔衛生。拿一顆放入嘴裡,咬下去是椰棗的軟糯與香甜,夏威夷果脆生生的,越嚼越香。

5.酸棗仁丸

吃很多甜口和鹹口的小零食,我有時候也很愛吃一些酸酸的零食,能夠刺激自己的味蕾,十分開胃。妹妹上次給我幾顆酸棗仁丸,就很合我的胃口。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)10

聽妹妹說,這個三川歸酸棗仁丸用到的酸棗仁很不錯,還特意加入桑葚、蓮子、蜂蜜和少許冰糖來化解食材的酸澀味道,讓丸子的口感不至于酸倒牙齒,影響食欲。

營養健康又飽腹零食(分享5樣不起眼的營養零食)11

值得一提的是,三川歸酸棗仁丸拒絕塑料包裝,改用錫箔紙包裹,方便衛生,丸子樣子雖醜,但入口綿密細膩,嚼起來又酸又甜的,價格也不貴,是大家絕對不可錯過的酸口小零食。

這五樣小零食雖然包裝非常普通,看起來也沒那麼精緻,但營養解饞又便宜,在超市遇到可不要錯過哦。

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