蝦仁炒腰果咋做-tft每日頭條

蝦仁炒腰果咋做

健康更新时间:2025-01-31 01:09:13

蝦仁炒腰果咋做（簡單炒制的美味）1

蝦仁炒腰果咋做（簡單炒制的美味）2

用料：蝦仁，腰果，胡蘿蔔，黃瓜，雞蛋，白胡椒粉，食用鹽，雞精，料酒，大蒜，生姜，植物油，生粉

做法

1：市場買回的鮮蝦，清水沖洗幹淨，剝去蝦殼，挑去蝦線，加一點鹽，一點白胡椒粉，一點料酒，一點雞蛋，清抓勻腌制會。

2：黃瓜洗淨切丁，胡蘿蔔洗淨去皮切丁，大蒜，生姜切片待用。

3：買好的腰果若有皮，把皮去幹淨待用。

4：鍋内加适量植物油，加熱至插入筷子冒小泡，先放腰果炸一下撈出瀝油待用。

5：炸完腰果的油，稍微升溫下，把腌制好的蝦仁放入翻炒片刻用漏勺撈出瀝油待用。

6：鍋内留底油，加熱放姜蒜爆香，放胡蘿蔔丁，黃瓜丁翻炒，然後放蝦仁翻炒，适量調味鹽，雞精。

7：用一空碗加一點水，放一點生粉進去攪勻，順鍋邊倒入鍋内勾芡，翻炒均勻最後放腰果進去，稍翻炒拌勻即可出鍋裝盤。

注意

1：若超市買的可以直接吃的那種原味腰果的話，可以不用下油或者烤，最後直接加就可以。

2：配菜依自己口味選擇，不做固定。

3：蝦仁也可以再開水了煮一下最後再炒。

4：生蝦不好剝皮的話，可以先開水裡面煮一下，撈出來就好剝了。

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