肛門瘙癢，是一件非常難受又尴尬的事情，如果是很快就會結束的肛門瘙癢，忍一忍也就過去了，但是如果經常出現肛門瘙癢，而且反複發作，隻是自己在也還好，起碼可以抓一抓緩解一下瘙癢的不适，但是在公共場合肛門瘙癢發作的話，就會顯得非常難受了，畢竟沒有多少人敢在别人面前做不雅的動作的。事實上，肛門瘙癢反複發作，你很可能是“生病”了。

有很多原因會導緻出現肛門瘙癢，以下介紹造成肛門瘙癢的幾種原因。

一、造成肛門瘙癢的原因

第一，飲食不當會引起肛門瘙癢

這是對于經常喜歡吃重口味食物的人群來說的，如果經常喜歡吃辛辣刺激性的食物，由于這些食物都不太容易消化，在排便的時候，沒有消化充分的食物會刺激到肛門的皮膚，從而導緻肛門瘙癢的出現，但是如果控制一下飲食，肛門瘙癢的情況也會随之消失。

第二，肛門瘙癢也可能是過敏

很多人都以為過敏隻會出現在臉上、手上以及身上，一旦過敏了會感覺癢的難受，但是其實細菌感染導緻的過敏在身體的每個部位都可能出現，如果是肛門出現了過敏，也是會導緻肛門瘙癢的情況，特别是在春季，很多細菌病毒都很活躍，這時候很容易過敏。

第三，寄生蟲會引起肛門瘙癢的情況

我們都知道，肛門是排便的出口，而排出來的糞便都是人體内的毒素和廢棄物，如果在排便的時候沒有注意做好清潔工作，糞便中的細菌就會留在肛門，這些細菌會繼續滋生出寄生蟲，而寄生蟲是引起肛門瘙癢的一個原因，比如小孩子經常會因為蛲蟲感染出現肛門瘙癢。

第四，長痔瘡也會導緻肛門瘙癢

很多人都可能長過痔瘡，有過這種體驗的人一定都知道，長痔瘡的話在排便的時候會感覺到肛門很疼，但是，在長痔瘡的時候肛門也很可能出現傷口，傷口出血的話也會發生細菌感染，從而引起肛門瘙癢。

第五，不注意個人衛生會導緻肛門瘙癢

有些人的肛門瘙癢是因為不勤洗澡、更換内褲導緻的，因為人的si處每天都會産生大量的分泌物，如果不及時更換内褲和清洗si處，這些分泌物就會滋生細菌，繼而感染到肛門，那麼就會出現肛門瘙癢的情況了。

可以看出來，肛門瘙癢的出現都是有原因的，那麼針對這些情況，應該如何緩解呢？

二、緩解肛門瘙癢的3個方法

首先，如果是由于飲食引起的肛門瘙癢，隻要注意飲食清淡，那麼肛門瘙癢的症狀也就會随之消失了，因此在日常生活中，盡量少吃辛辣刺激食物，也要多喝水，多吃水果青菜。

其次，平時一定要注意個人衛生，大便之後清潔工作要做到位，而且每天都要養成勤換内褲勤洗澡的習慣，特别是對于si處，最好每天都清洗幹淨，避免出現肛門瘙癢的情況。

最後，如果是由于細菌感染或者是寄生蟲導緻的肛門瘙癢，還是大大方方去醫院看醫生，對症下藥，才能真正解決肛門瘙癢的問題，日後也無須因為肛門瘙癢而尴尬不已了。

參考文獻：

吳文江 範小華 于林沖,《肛門瘙癢症的臨床研究進展》,雲南中醫中藥雜志,Yunnan Journal of Traditional Chinese Medicine and Materia Medica,2013年06期.

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