娛樂圈的女明星，在一定程度上引領了審美，螞蟻腰、直角肩、漫畫腿、蝴蝶骨，一個個名詞被創造出來，似乎隻有做到了這些，才能觸摸到美女的門檻。殊不知，這些備受追捧的身材特征，其實是一種病。

一、直角肩

女明星走紅毯，不少人都會穿露肩禮服，以此來秀出自己優越的肩頸線。其中以鐘楚曦為典型代表，她還會告訴女孩子，怎麼樣凹出好看的直角肩。

反觀那些肩膀略有傾斜的女明星，就會成為被嘲諷的對象，比如劉亦菲，她的斜方肌比較發達，因此看上去肩膀就是塌的。

還有張子楓，小時候走紅毯就被人說肩膀不好看，慢慢長大後，她也在努力改善自己的肩頸線條。

殊不知，女孩子的肩膀天生就是比較斜，這是健康的身體狀态，而所謂的直角肩，其實是硬生生地擡高自己的肩胛骨，這種情況還容易導緻關節錯誤，嚴重一點的就會呼吸困難。

比如韓國女團BLACKPINK的成員珍妮，她的直角肩很出名，但她也因呼吸困難被多次送進醫院治療，醫學名詞為“肩胛骨下回旋綜合征”，連她自己都說：我比别人更容易喘不過來氣。

如果可以選擇，估計珍妮甯願放棄她那被衆人稱贊的直角肩吧。

二、漫畫腿（筷子腿）

現在大衆評判美腿的标準，就是瘦且直。瘦也就算了，還要求腿要像筷子一樣直，還把漫畫裡那種非正常形态的少女腿作為标準。

如今，網上也出現了很多教程，教大家怎樣把腿練直，因此不少自認為腿彎的女孩，就好像找到了“救命稻草”。娛樂圈裡，也不少被嘲腿彎的女明星。比如楊幂，明明她都瘦成杆子了，還有人說：但她腿很彎啊！

江疏影又白又瘦，腿也挺長，但她的腿因為不夠直，而進入不了“美腿屆”。

腿美如關曉彤，她也不是所謂的筆直筷子腿，她的膝蓋彎與小腿的連接處，也有明顯的弧度。

如谷愛淩那般健美的身材，也有小部分人會說：肌肉多有什麼用，她的腿也很彎。殊不知，正常人的腿就是會有弧度、就是彎的。

那些直得像筷子的腿，才是真正的不健康。因為膝蓋與小腿處沒有弧度，腿太直的話，會導緻膝超伸，韌帶也更容易發生拉傷和撕裂。

如果大家注意觀察的話，會發現腿特别直的人，大多走外八，跑起步來更是影響姿态。

以腿細長著稱的李溪芮，膝蓋處也是彎曲的，所以那些練直腿的教程，大家就不要盲目跟風了。隻要雙腿是健康的，能讓你健康地走、快樂地跑，就足夠了呀。

三、蝴蝶骨

去年迪麗熱巴的蝴蝶骨出圈，粉絲誇贊：就像背上長了一對淺淺的翅膀。因此，蝴蝶谷瞬間出圈，還被稱為是美的标志。

一時間，網絡上“速成蝴蝶骨”的教程紛紛湧現，好像女孩沒有蝴蝶骨，就“低人一等”。

殊不知，蝴蝶骨也是一種病，醫學名詞為“翼狀肩胛”，意思是指：肩胛骨不能緊貼着胸壁，并向兩側翹起，形成翅膀一樣的畸形。

引起這種情況的原因有很多，可能是神經損傷，也可能是肌肉病變。長期發展下去，容易導緻疼痛、引發頸椎病等等。

如果你的背是光滑的，一馬平川的，那才真正要恭喜你，你擁有的是一個健康形态的肩胛。

四、鎖骨

之前，網絡上有兩個很火的活動，分别是“鎖骨放硬币”和“鎖骨養金魚”。一個瘦子在正常狀态下，鎖骨确實會明顯，但絕對不至于到“養金魚”的地步。

一般能“養金魚”的鎖骨，都是硬凹出來的，如果長時間硬凹，會導緻肩頸疼痛和腰痛。大家拍照凹一凹鎖骨還行，千萬不要為了它，而盲目進行一些所謂的訓練。

五、翹臀

随着健身日漸流行，越來越多的人會追求翹臀，但是很多人也容易陷入一個誤區，錯把盆骨前傾當成翹臀。

唐嫣非常瘦，但是她的臀部很突出，本來大家還誇她臀部翹，後來發現，她其實是盆骨前傾。兩者最顯著的一個區别，就是小腹是否向前突出，如果小腹突出就屬于盆骨前傾。

一直被贊前凸後翹的迪麗熱巴，也有相同的問題。長此以往，盆骨前傾容易帶來内髒下垂、腰酸背痛等問題。屁股扁平又怎樣？健康最重要。

六、美人溝

美人溝，醫學名詞叫歐米伽型下巴，視覺上看，就是下巴中間有一條淺淺的溝。像林青霞、吳彥祖、胡歌、謝霆鋒等等頂級帥哥美女的下巴上，都有這麼一條溝。

因此，這條溝也被看作是美的象征，如今整形行業，還有專門的“美人溝手術”，不少普通人會跟風去做。

但隻要多查一點資料就會知道，所謂的美人溝是遺傳的，分為顯性基因和隐性基因，多為父母遺傳給孩子。所謂“美人溝手術”，本身就是個很離譜的存在。

另外，螞蟻腰、A4腰也盛行，反手摸肚臍的挑戰也曾風靡網絡，一時間，女孩們都在追求所謂“盈盈一握”的效果。

有些女孩更極端，為了追求細腰，甚至不惜将自己的肋骨取出來，企圖達到自己心目中的審美标準。以上這些名詞，不僅畸形還病态，在不知不覺中，就影響了人正常的身體狀态。

女孩子實在沒必要對自己太苛刻，以所謂的“審美主流”來訓練自己。不管是胖還是瘦，腿長還是腿短，隻要健康，你就擁有了最寶貴的财富。保持獨立思考，不要被這些“審美妖風”刮偏了。

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