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美容養顔湯的做法大全

時尚 更新时间:2024-12-24 08:36:20

美容養顔湯的做法大全?銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴銀耳無論顔色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火,銀耳為涼補有潤燥的作用燥氣和火氣對人體不利,去火、去燥吃銀耳最有效用銀耳、桂圓幹、枸杞、紅棗熬湯,此湯不僅是美味,還能豐胸,使你的臉色白裡透紅,體态輕盈苗條 ,我來為大家科普一下關于美容養顔湯的做法大全?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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美容養顔湯的做法大全

銀耳紅棗湯。銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顔色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火,銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利,去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓幹、枸杞、紅棗熬湯,此湯不僅是美味,還能豐胸,使你的臉色白裡透紅,體态輕盈苗條。

黑糯米補血粥。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯,每個月記得喝哦。小小提醒,桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環,但是不易消化,每次放七八個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。

當歸紅棗排骨。換季時節,皮膚容易幹燥粗糙、瘙癢……可用排骨一根、枸杞适量、紅棗12枚,當歸4片,将排骨洗淨血水放入砂鍋,加入枸杞、紅棗、當歸,也可放點蔥、姜片,大火燒開,再小火炖至排骨酥爛,鹽、雞精調味即可。以上幾種食材配在一起炖煮,能收到滋陰潤燥,養顔護膚的輔助作用。

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