AUTUMN

然後總會下意識舔嘴唇

結果是越舔越幹

惡性循環……

輕則起皮

塗點潤唇膏可能就緩解了

但嚴重的

一不小心就患上唇炎

今天

一起說說嘴唇那些事兒

為什麼一到秋天嘴唇就起皮？

相對于其他部位的皮膚，嘴唇的皮膚和粘膜非常菲薄，隻有周邊皮膚的約三分之一的厚度。

同時，它也幾乎沒有皮脂腺和汗孔開口，不能分泌皮脂或水分來滋潤自己。

因此相對于其他部位的皮膚，嘴唇幾乎沒有自我保護機制，尤其容易幹燥起皮。

另外由于嘴唇區域的毛細血管分布豐富，如果出現皲裂，就容易損傷毛細血管而出血。因此，對于脆弱的嘴唇往往需要特别的呵護。

為

什

麼

哪些行為會讓嘴唇起皮更嚴重？

嘴唇起皮不可怕，但一些壞習慣會讓嘴唇雪上加霜。

01 舔嘴唇

很多人舔嘴唇，是想讓它濕潤些，但這一時的濕潤過後，結果可能是更加幹燥。

舔到嘴唇上的唾液蒸發時，會帶走嘴唇裡本來就有的水分。

唾液裡的各種消化酶，還會在嘴唇上遺留，導緻嘴唇的酸性保護膜被破壞，傷害嘴唇。

02 去角質

很多美妝網紅告訴我們：對待幹燥嘴唇，要去角質。

但是！這是不對的。

正常的皮膚有自己的代謝過程，并不需要我們額外的去角質。

嘴唇的皮膚比身體其他部位的皮膚都要薄，更容易被傷害，不恰當的去角質可能會适得其反。

03 撕幹皮

一不小心，就在一陣刺痛之後嘴角緩緩流下一道血柱……還可能因為皮膚破損繼發感染。

到時候可不止破皮這麼簡單了，可能嘴唇都會腫起來！

04 亂用藥

“慢性炎症”和“發炎”真不是一個概念，千萬别盲目地去用一些抗生素類藥膏。

嘴唇起皮怎麼辦？

相信很多人都不知道，唇膏是應該豎着塗的。由于唇部的皮膚紋理是垂直的，因此塗潤唇膏的時候，最好可以沿着唇部紋理，從上至下，由内而外豎着塗抹。

通過這種方式可以将潤唇膏塗到唇部紋理的縫隙中，從而使得保濕成分達到更理想的效果。

此外，還有其他幾點嘴唇護理建議：

1.不要咬掉或撕掉嘴唇死皮

唇部皮膚很薄，直接咬掉或者撕掉幹燥的起皮，可能會直接傷到表皮下的毛細血管，導緻出血。

有條件的情況下，可以考慮先用濕毛巾熱敷唇部三五分鐘，然後再用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，最後塗上帶有修複功能的潤唇膏。

2.避免經常舔嘴唇

嘴唇與口腔粘膜不同，對唾液中的多種消化酶并沒有抵抗能力，經常舔嘴唇會導緻紅斑、脫屑，幹燥加重，引發或加重唇炎。

另外，唾液中的水分蒸發，還會在不知不覺中帶走唇部表面本來就很缺乏的水分，所以嘴唇才會越舔越幹。

3.睡前也要塗唇膏

很多人白天不忘潤唇，但睡前往往就疏忽了，早上起來後會發現唇部很幹燥。

由于睡覺的時間平均占據了一天中的三分之一，如果睡前使用唇膏可以有效降低夜間的水分揮發。

如果隻是短暫性出現嘴唇脫皮

通過以上措施就能夠

很快得到改善和恢複

如果發現唇部脫皮比較嚴重

或者反反複複總不見好

就必須及時就醫

以免延誤診治患上慢性唇炎

浙江老年報綜合江蘇疾控、科普中國、南昌大學附屬第二醫院

編輯 張文利

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