愛護牙齒的好方法有哪些?每半年洗一次牙,清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石,今天小編就來聊一聊關于愛護牙齒的好方法有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!
每半年洗一次牙,清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石。
早晚刷牙,飯後刷牙。牙刷每三個月換一次,刷牙時要用口腔溫度相同的水。
飯後可選擇用茶水漱口,茶多酚等有效成分在其中含量豐富,有益于牙齒健康。正确咀嚼,并交替使用兩側牙齒進行咀嚼。
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