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愛護牙齒的好方法有哪些

生活 更新时间:2024-11-17 03:22:04

愛護牙齒的好方法有哪些?每半年洗一次牙,清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石,今天小編就來聊一聊關于愛護牙齒的好方法有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!

愛護牙齒的好方法有哪些(如何愛護牙齒)1

愛護牙齒的好方法有哪些

每半年洗一次牙,清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石。

早晚刷牙,飯後刷牙。牙刷每三個月換一次,刷牙時要用口腔溫度相同的水。

飯後可選擇用茶水漱口,茶多酚等有效成分在其中含量豐富,有益于牙齒健康。正确咀嚼,并交替使用兩側牙齒進行咀嚼。

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