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可以做什麼分散注意力

生活 更新时间:2024-07-24 21:14:55

可以做什麼分散注意力?想分散注意力你就要注意這件事情之外的事情你除了要注意外面的事情之外你還要去想象不做這件事情的結果,接下來我們就來聊聊關于可以做什麼分散注意力?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

可以做什麼分散注意力(轉移法很重要)1

可以做什麼分散注意力

想分散注意力。你就要注意這件事情之外的事情。你除了要注意外面的事情之外。你還要去想象不做這件事情的結果。

你要是想象那個事情。應該會出現什麼樣的事情讓你很驚訝,越想越深入,就會把你的注意力分開。

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