增強神獸免疫力的方法?這兩天，朋友圈裡一片歡呼：“終于開學啦”，現在小編就來說說關于增強神獸免疫力的方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

增強神獸免疫力的方法

這兩天，朋友圈裡一片歡呼：“終于開學啦”！

開學了，終于不用天天伺候神獸啦！每天隻要管晚上吃啥就行！

不過，九月的這個季節，天氣晴好，加上到了學校、幼兒園，活動強度加大，孩子很容易覺得餓，所以每到放學的時候，超市、小店、校門口的雞柳、烤腸又火爆了起來，美美最擔心的就是這個，這些一兩塊錢就可以買一大份的烤腸雞柳，通常都是一些小作坊生産的，含有大量添加劑，非常不利于孩子健康。

與其放任孩子吃下各種成分不明的小零食，不如主動給他準備信得過的健康好原料，自己給娃做！今天給大家分享這款我家娃最愛的小零嘴，每天花上十分鐘做一盤，接孩子的時候帶上，别提多洋氣了！

這款小零食的主要食材隻需一塊雞胸肉就成，簡單方便又營養！

雞肉肉質細嫩、低脂高蛋白，含有人體所需的氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質，是孩子所需營養的重要來源。相比豬肉、牛肉等紅肉，雞肉和蝦肉肉質細嫩，容易消化，更适合脾胃嬌嫩的孩子。課間、放學後小餓小饞吃一點，能補充能量又不至于積食。尤其是做成炸雞柳，口感鮮美，孩子特别喜歡，能高效補充能量和蛋白質。

雞肉偏溫性，歸脾、胃經，能溫中益氣，補虛暖胃，孩子秋季多吃雞蝦肉，可以養陰溫陽，為過冬和來年開春做能量儲備。

校門口的炸雞柳，有些商家為了增加色澤、豐富口感、延長保質期等，會加入多種添加劑，如香精、人工色素、防腐劑等，孩子看似吃的是雞肉，實則吃下的是各種香料、食品添加劑！

其實自己在家做，簡單又省事，幾塊錢就能炸一大盤，孩子能吃個夠！

剛出鍋的雞柳滋味鮮美有嚼勁，是“無肉不歡”的孩子喜歡的口味。詳細做法如下，一起來試試吧！

【香辣雞柳】

食材：雞胸肉一塊 面包糠适量

姜蒜末适量 玉米澱粉适量 料酒 生抽 鹽 蚝油适量

做法：

雞胸肉一塊，切成稍微粗一點的條，（按照紋路切），加入兩片姜末，兩瓣大蒜碎，一勺料酒一勺生抽半勺蚝油，一小勺鹽，揉勻，腌制一個小時。

準備一個盤子放些玉米澱粉，夾一根雞柳放在裡面打個滾，全身都裹上粉。

沾蛋液。

再放入面包糠裡滾一下，裹上一層薄薄的面包糠。

油鍋燒至六成熱，放入雞柳，中小火大概炸8分鐘左右。

雞柳條變得微微金黃就可以撈起來了。大火再複炸3分鐘，表面變得酥脆，出鍋上桌。

喜歡吃辣的可以撒點辣椒粉，也可以沾番茄醬，喜歡怎麼吃都可以喲！這個方法，還可以炸雞翅雞腿，孩子每次都能吃個精光！太酥脆了。

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