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燕窩膠原多效補水面膜

情感 更新时间:2024-12-04 18:12:59

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桃膠和雪燕、皂角米一起搭配有桃膠三寶的美稱,三者一起加紅棗一起煮成糖水,可以潤肺降火,滋陰養顔,口感功效勝似燕窩,一周吃上兩次,皮膚滋潤,越來越細膩。 【桃膠三寶甜湯】 【食材】:桃膠30克,皂角米10克,雪燕2粒,紅棗5粒,冰糖30克,枸杞5克,清水1000毫升 【制作方法】 1、準備好所用的食材,稱重好重量,皂角米我下水後才想起來拍圖,所以是浸泡的樣子。 2、把桃膠和雪燕、皂角米,分别加冷水浸泡,桃膠浸泡約12小時,中間記得換水,雪燕和皂角米約10個小時,中間換水,最好的辦法就是晚上睡前浸泡,第二天一早起來煮湯,或者早上浸泡,下午下班回家煮。 3、浸泡好的雪燕,清洗幹淨,質地透明成拉絲狀态。 4、浸泡好的桃膠,質地柔軟,沒有硬心,清洗幹淨裡面的雜質,圖中就是桃膠裡的小黑點,可以用過濾網淘洗,更方便。 5、把桃膠、皂角米、清洗幹淨後瀝幹水分。陶瓷煲倒入清水,放入桃膠和皂角米,還有紅棗,大火煮沸後,轉小火煮20分鐘。 6、倒入瀝幹水的雪燕和枸杞、冰糖,繼續熬煮10分鐘。 7、10分鐘後,可以發現桃膠變得濃稠時,即可關火。 8、喜歡加牛奶的,可以瀝水撈出一碗,倒入牛奶拌勻,孩子喜歡加牛奶的。 9、一人一碗,美味順滑,一周喝兩次。大衆美食駕筆記,

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