中國是茶文化的發源地， 自古神農嘗百草，飲茶解毒，到現在已有四千七百多年的曆史。茶經由茶馬古道慢慢流向世界，茶文化也深深影響着這個世界。茶文化能有這樣的影響力，其中最大的原因是飲茶确實有益于身體。

而綠茶是應用最為廣泛的一類茶，采摘于茶樹的新葉或嫩芽，經過殺青、揉撚以及烘幹等工藝制造而成。經現代科學研究證實，飲用綠茶确實有殺菌、消炎、抗衰老、防癌、抗癌等作用。那麼綠茶中有哪些有益成分呢？

茶葉有益成分及作用

1.茶多酚：抑制心腦血管病、延緩衰老，是茶葉中的多酚類化物質的總稱。茶多酚能加快人體多餘脂肪的分解和代謝，減少膽固醇和甘油三酯在血管壁上沉積，可以淨化血液，軟化血管，适量飲用可以有效的預防高血脂、高血壓、高血糖；同時茶多酚也是黃烷醇化合物的複合體，有較強的抗氧化作用，是一種自由基清除劑，可有效清除體内的多餘自由基，防止其對人體造成損傷，能延緩衰老。

2.糖類：降血糖、增強免疫力、抗凝血、抗血栓和耐缺氧，茶中的糖類包括單糖、寡糖、多糖及少量其他糖類，是茶水中的主要甜味成分。茶多糖是茶葉中具有生物活性的多糖複合物。

3.生物堿：提神醒腦、瘦身，生物堿包括茶堿、可可堿、咖啡因等，它能參與到促進腦中樞多巴胺的釋放中，對精神和感情都有調節作用，所以适當飲用茶水，有助于增強大腦的活力，促進睡眠。同時茶堿及咖啡因也可以減少體内脂肪細胞堆積，達到瘦身減肥目的。

4.兒茶素:殺菌、抗菌，兒茶素是一種抗菌物質，對一部分細菌具有抑制作用，又不會損傷腸道内的有益菌的繁殖，具備調整腸道菌群的功能。

5.維生素：維生素是人身體中維持正常代謝功能所必需的一種物質，茶中含有十多種水溶性和脂溶性維生素。綠茶中的維生素C對于減少眼疾，護眼明目也起到積極作用。

6.氨基酸：含量不高但種類很多，其中茶氨酸含量最高，其次是人體必需的賴氨酸、谷氨酸、蛋氨酸。氨基酸易溶于水，決定茶湯的鮮醇度。

7.礦物質：茶葉中含多種人體所必需的大量礦物質元素，其中綠茶中含有氟，能有效抑制鈣的減少，所以對于預防齲齒有一定作用。

飲茶好處多多，可社會日新月異，就連視頻也有了倍速播放，誰又願意花那麼多的時間去泡茶，品茶呢？傳統飲茶方式，已不能滿足年輕人、上班族的快節奏的生活要求。為了滿足大衆需要，茶葉液态化、即飲化已經成為現在的一種趨勢。

而統一綠茶采用先進工藝，有效的萃取茶葉中有益的成分，再經調和、殺菌等一系列技術罐裝和裝箱，确保您喝的口中的每一口綠茶，既保留了茶葉的有效成分也具有傳統綠茶的獨特風味。同時統一綠茶為了健康着想，也推出了無糖系列。如果您有控糖的需要，它也是您的不二選擇。