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為什麼會睡覺打呼噜

生活更新时间:2025-01-25 08:29:29

為什麼會睡覺打呼噜?@真知新坐标有些人在睡覺的時候會打呼噜，這是為什麼呢？，今天小編就來說說關于為什麼會睡覺打呼噜?下面更多詳細答案一起來看看吧!

為什麼會睡覺打呼噜

@真知新坐标有些人在睡覺的時候會打呼噜，這是為什麼呢？

打呼噜又叫打鼾，人在睡覺的時候打呼噜有兩個原因：第一，人在睡覺（尤其是睡熟了）的時候，全身的肌肉都會放松，挂在喉嚨裡的“小舌頭”也會下垂，空氣在鼻腔和口腔中進出的時候，小舌頭收到氣流的沖擊就會發出鼾聲；第二，有時候人的鼻子不通氣，睡覺時呼吸發生困難，就會自然地改用嘴呼吸。用嘴吸氣時，氣流會振動口腔後上方的軟腭，軟腭随着口腔中空氣的進出而顫動，就會發出“呼噜”的聲音。

睡覺時鼻子不通氣不一定是因為生病了，如果睡覺的時候姿勢不對，枕頭的高低不合适或者睡覺的人沒有把頭的位置方正，鼻子都會通氣不暢。

日常生活中，人們對打呼噜認為是胖人的“專利”，這是不對的。主要是睡覺睡熟了，鼻子通氣不暢造成的。

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