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一碗芝麻糊的熱量

生活 更新时间:2024-11-20 02:23:12

一碗芝麻糊的熱量?每100g黑芝麻糊中含有300大卡以上的熱量,現在小編就來說說關于一碗芝麻糊的熱量?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

一碗芝麻糊的熱量(芝麻糊熱量有多少)1

一碗芝麻糊的熱量

每100g黑芝麻糊中含有300大卡以上的熱量。

從營養學的角度來講,黑芝麻糊中的蛋白質、脂肪和鈣離子含量都比較豐富,吃了之後容易導緻肥胖。而少量的食用,則可以增加骨骼的強度,可以延緩骨質疏松發生的概率,并且可以起到烏發、生發的作用,對于腎精虧虛導緻的少白頭有改善功效。

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