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伏天吃什麼除濕氣最快

生活 更新时间:2025-01-24 05:01:21

伏天吃什麼除濕氣最快?三伏天吃荷葉去濕氣取自荷花之新鮮葉片,曬幹使用除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效濕氣重的人可直接泡水喝,我來為大家科普一下關于伏天吃什麼除濕氣最快?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

伏天吃什麼除濕氣最快(三伏天吃什麼去濕氣的效果最好)1

伏天吃什麼除濕氣最快

三伏天吃荷葉去濕氣

取自荷花之新鮮葉片,曬幹使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。濕氣重的人可直接泡水喝。

三伏天吃茅根去濕氣

即白茅的根部,是利尿去濕之好材料。茅根煮水喝或炖湯都可以。

三伏天吃白術去濕氣

乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食欲不振等具療效。白術炖老鴨湯是個不錯的去濕佳品。

三伏天吃土茯苓去濕氣

土茯苓乃白合科植物,其根入藥。具促進體内水分流動之功效,利尿并具安神之效。土茯苓與粳米熬粥,可以清熱解毒,利濕通絡。

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