伏天吃什麼除濕氣最快?三伏天吃荷葉去濕氣取自荷花之新鮮葉片,曬幹使用除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效濕氣重的人可直接泡水喝,我來為大家科普一下關于伏天吃什麼除濕氣最快?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
三伏天吃荷葉去濕氣
取自荷花之新鮮葉片,曬幹使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。濕氣重的人可直接泡水喝。
三伏天吃茅根去濕氣
即白茅的根部,是利尿去濕之好材料。茅根煮水喝或炖湯都可以。
三伏天吃白術去濕氣
乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食欲不振等具療效。白術炖老鴨湯是個不錯的去濕佳品。
三伏天吃土茯苓去濕氣
土茯苓乃白合科植物,其根入藥。具促進體内水分流動之功效,利尿并具安神之效。土茯苓與粳米熬粥,可以清熱解毒,利濕通絡。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!