口腔潰瘍（又稱口瘡、口内炎、嘴破、痱滋）是指口腔粘膜、舌頭及上腭等軟組織處的粘膜，發生單個或多個黃白色圓形或橢圓形的潰爛點，在進食、飲水、刷牙，甚至說話時觸碰到潰瘍處都會感到明顯的疼痛或灼熱感，有些患者易反複發作。

口腔潰瘍經常發生的原因

本病為口腔粘膜中最常見的疾病之一，以青壯年多見，它不但會嚴重人們飲食胃口，而且還是一個安全隐患，我們來分析下人們為何會反複發生口腔潰瘍。

原因一，吃的食物過硬

我們都有過這樣的經曆，吃東西是吃的太快，導緻牙齒對口腔粘膜内壁或者舌表面上皮組織和結締組織刮蹭，形成破潰，由于口腔中的細菌很多，細菌進入，傷口位置暴露的結締組織發生複雜的生物作用和化學作用而形成潰瘍創面，從而形成口腔潰瘍。

原因二，營養素缺乏

據了解，維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鐵以及葉酸（維生素B9）缺乏也可能造成複發性口内炎。這些微量元素雖然身體需求量很少，但是不可缺乏。

原因三，疾病原因

口内炎是貝歇氏症的典型症狀，也常見于克羅恩病患者，如果長期口腔潰瘍，找不到明顯的原因，應該檢查下是否為疾病因素引起的。

口腔潰瘍如何緩解

具體準确的引起口腔潰瘍的原因，目前尚不确切。一般的口腔潰瘍即使不主動治療也會在七至十四天内自行痊愈而且不會遺留疤痕，但是為了提高患者的耐受性（避免影響到咀嚼和消化功能）以及抑制細菌繁殖，可以采取下面的緩解方法。

1、漱口水

選擇漱口水時，應該用一些具有抑菌、刺激小的産品，千萬不要因為害怕疼痛而不去漱口，尤其是飯後漱口對于口腔潰瘍恢複有極其重要的作用。

2、用藥

有很多藥物可以用作口腔粘膜上的，例如一些抗炎鎮痛的藥物阿司匹林研磨成粉狀、碘甘油用棉簽蘸取少許，塗抹于口腔潰瘍上，可以有效消炎止痛。

3、改善飲食習慣

平時飲食不可過硬過快，容易磨損口腔不說，還容易咬到舌頭，蔬菜水果類食物含有豐富的維生素和礦物質，而且都是可供機體直接利用的類型，有利于促進口腔潰瘍的恢複。

如果你的口腔潰瘍經常發生，而且每次都超過正常愈合時間，并且潰瘍面有逐漸擴大，加深的情況時，要及時去醫院進行檢查，千萬不可讓自己的無知導緻口腔潰瘍進一步惡化。目前雖然沒有證據表明口腔潰瘍惡變的證據，但是它具有惡變的條件和環境。

參考文獻：

孟文霞 馮璐 資雲玲 蔣李懿 李菊兄 周震,《以複發性口腔潰瘍為主要表現的維生素B12缺乏症臨床分析》,口腔疾病防治,Journal of Prevention and Treatment for Stomatological Diseases,2019年06期.



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