假期總是過得飛快，轉眼間，暑假已經餘額不足，開學近在眼前，但是孩子卻依舊玩心正濃，恨不得假期無限延長，根本無心開學。

要知道，孩子不是機器人，按上開關就會立刻從假期模式轉換成學習模式，如果放任孩子帶着一顆散漫的心走進新學期，隻會讓孩子渾渾噩噩的度過前兩周。

等孩子狀态調整過來，那些落下的課程，錯過的知識點，卻很難補回來了，一步落後，則步步落後。

所以，家長提前幫助孩子做好假期收心工作，才能讓孩子赢在新學期的起點。

以下是班主任給孩子的一些收心建議，家長可以試試，讓孩子以最好的狀态迎接新學期！

逐步調整作息時間

開學後很多孩子會出現上課萎靡不振打瞌睡的情況，其原因就是孩子習慣了暑假裡的作息時間，一下子恢複學校的作息時間，對于他們來說很難适應。

所以，家長要在開學前提前幫孩子調整好作息時間，讓孩子适應開學後的“時差”。

注意，調整作息時間要循序漸進，家長可以在開學前兩周就讓孩子晚上早點睡覺，第二天早上早一點起床，直到逐步恢複到學校的作息時間。

這樣孩子才能有一個适應的過程，開學後也不會因為睡眠不足導緻上課注意力難以集中。

檢查作業的完成情況

有一個詞條叫：瘋狂補天派。

釋義是：整個假期95%的時間，都處在一種簡單快樂的狀态，作業進度基本為零，直到開學前3天，才開始動筆，奮筆疾書，像女娲補天一樣，創造奇迹。

為了避免出現這種情況，家長在開學前兩周就要好好檢查一下孩子的暑假作業，光問得到的回答永遠是：寫了，寫完了。一檢查就能發現，全是漏洞。

如果孩子沒寫完，也不要着急上火，不要對孩子發脾氣。

趁時間還來得及，根據孩子剩餘的作業量和剩餘的暑假時間，和孩子一起計劃好每天的作業任務，在開學前完成暑假作業。

引導孩子進入學習狀态

意大利著名教育學家蒙台梭利曾經有一句經典的話：“給孩子最好的學習方法，就是讓孩子聚精會神地去學習。”

可是經過一整個暑假的放松，孩子一時之間想聚精會神的學習卻很難，總是不自覺的走神。

所以，開學前要引導孩子專注的學習，讓孩子提前進入學習狀态。

首先要減少家庭娛樂活動，孩子總是接觸一些對大腦刺激過大的娛樂項目，就很難把注意力放到課本上。

其次要逐步增加孩子的學習時間，家長可以在新學期到來之前讓孩子對上學期的知識做一個簡單的複習，并且提前預習新學期的知識。

孩子提前進入了學習狀态，開學後自然也能在課堂上迅速進入學習狀态。

提前制定新學期計劃

古人說：凡事預則立，不預則廢。

意思是說：不論做什麼事，事先做好計劃或準備，就能得到成功，否則就會失敗。

也有調查研究表明：成績優異的學生有一個共同的特點，那就是學習有計劃，一步一個腳印。

新學期到來之際，讓孩子制定一份新學期的學習計劃吧，讓孩子樹立自己的目标，并且計劃好如何去達成目标，這樣孩子才能更明确，更有動力的學習。

通過制定新學期計劃，也能讓孩子從小學會“以終為始，凡事有計劃”，不僅能讓他們做任何事丢有條不紊，還能提高學習效率。

鼓勵孩子和同學交流

對于假期，孩子總是不舍的，家長可以和孩子聊聊學校發生的趣事，以及孩子在學校要好的同學朋友，引起孩子對學校生活的向往和對同學的思念之情。

鼓勵孩子提前和同學聯系交流，通過和同學的交流，讓孩子期待新學期的見面，也期待新學期的到來。

面對孩子對開學的排斥和焦慮，家長要接納并且理解，因為這都是正常的情緒，并不說明孩子就是一個不愛學習的孩子。

越是在這個時候，孩子越需要家長的正确引導和關懷，面對開學，家長要表現出對新學期的期待。

讓孩子知道，開學後可以見到喜歡的老師和同學，可以和他們分享自己假期的收獲，并且開學後就是升了一級的學長學姐了，更應該有責任感。

多用正面的情緒去感染孩子，讓孩子期待新學期的到來。

給孩子新學期的儀式感

一位心理專家曾說過：

正常的身心需要一定的儀式感，在這個小小的儀式中，其實就是一種強烈的自我暗示，讓自己的注意力更集中、更認真、更用心，儀式感，暗示你必須要認真地去對待這件事。

為了讓孩子更認真快樂的面對開學這件事，家長也要給孩子一個儀式感。

家長可以讓孩子回顧整個假期，對自己的假期生活做一個總結，代表着假期生活的結束。

同時讓孩子展望新學期，并且準備好新學期要用到的文具和工具書等等，在一定程度上喚起孩子對新學期的期待，讓孩子開心的迎接開學的到來。

也可以在開學當天，讓孩子穿上校服背上書包拍一張照片，存進相冊裡，告訴孩子，這本相冊就是他的開學紀念手冊。

儀式感妥善地為孩子保存了美好記憶，更給了孩子們極大的安全感，讓孩子對開學有了更美好的期待。

其他注意事項：

1.家長多陪伴引導

家長的陪伴是孩子安全感和幸福感的來源，和孩子一起面對開學，會在一定程度上大大減少孩子對新學期的焦慮和不安。

2.理解孩子的的情緒

最容易傷害孩子的，是不知道什麼才是孩子最需要的愛和關懷，真正好的家長，總會站在孩子的角度，嘗試去讀懂孩子的心，接納孩子的情緒，不管好的壞的。

3.配合學校做好防疫工作

由于當前新冠依然猖獗，我國部分地區都陸續出現了新冠肺炎的新增确診病例，家長要積極配合學校開學防控工作。

盡量不要出省，不要去風險地區，出門做好防護工作，該居家居家，該做健康觀察做健康觀察，切不可掉以輕心！

假期不收心，開學不放心。

各位家長，趕緊行動起來，幫助孩子收起假期裡的歡歌放縱，準備迎接新學期的到來！

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