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簡單又方便的寶寶輔食你學會了嗎

母嬰 更新时间:2024-06-16 18:50:27

剛滿5個月的妞妞已經對大人的食物表現出極大的興趣,每次看着我們吃飯就會不自覺吧唧嘴,身為媽媽的我意識到離給她加輔食的日子不遠了。這裡提醒廣大媽媽注意⭐,不要過早的給寶寶添加輔食,最好滿6個月後再添加,因為嬰幼兒的腸胃發育大概要17周“才開始”逐漸成熟。6個月是給嬰幼兒添加輔食的最佳時期。

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選用恰當的制作工具不僅能幫助媽媽們輕松烹饪,還能保證輔食的健康與安全。提前買好輔食工具,洗淨消毒備用是很有必要的。面對琳琅滿目的刀叉碗筷、鍋碗瓢盆,你知道哪些輔食工具是寶寶必備的嗎?如何為寶寶挑選呢❓

以下這些工具都是制作寶寶輔食比較常見的工具,可以根據需要購買,選擇時以材質穩定、容易清洗為前提。

01 輔食廚具系列

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不粘鍋普通炒鍋比較考驗廚藝,用油、火候都得有度,一不小心就粘鍋糊了,這種不粘鍋方便給寶寶做一人份量的飯菜,可以蒸、煮,也可以不放油進行煎、炒加工食物。另外,從寶寶的安全健康考慮,寶媽們最好選用特氟龍、華福、大金、易寶龍等好品牌的水性不粘塗料;一旦鍋的塗層受損了,請及時換鍋。

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生熟分隔砧闆許多中國家庭習慣隻用一塊砧闆,而且将生、熟食放在同一塊砧闆上切,并且長年累月不更換,這非常容易滋生細菌。給寶寶做輔食一定要準備兩塊砧闆,并且生熟分開使用。

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陶瓷刀陶瓷刀的材質是氧化锆,非常安全,不會像鐵器一樣生鏽,更不會被腐蝕,不用磨刀,持久鋒利,可以很快把食物切得細碎;而且非金屬的刀,處理食材時不會留下金屬味。

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輔食剪小巧的輔食剪比菜刀操作方便,尤其是外出時,特别适合将蔬菜、肉、魚、面條等食物剪成小段,方便寶寶咀嚼。小小一把,既輕巧便攜又方便清洗,媽媽可以買兩把,一把放廚房,一把放媽咪包外出用;也可以一把處理生食,一把處理熟食。

02食材輔助工具系列

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料理棒/料理機寶寶添加輔食初期,食物需要處理成幼滑的泥狀,料理棒/料理機能夠做到将食物處理得非常細膩。

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輔食機輔食機的功能就相當于一個蒸鍋 料理機,可以蒸、可以攪拌,很多還可以定時,對新手媽媽來說上手比較容易。但不是必入品,大家可以根據自家需求選擇買不買。

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研磨碗比起料理棒,研磨碗需要手動研磨,成品顆粒較粗大,更适合較大月齡的寶寶。但優點是方便攜帶、清洗、儲存,可以處理少量的食物,方便現做現吃,寶寶輔食從細膩的泥糊狀過渡顆粒狀的時候可以用。有的家長認為寶寶喝果汁更有營養,所以入手了榨汁機。其實對于1歲以内的寶寶不推薦喝果汁、鮮榨汁,因為水果被榨汁後,膳食纖維幾乎沒了,主要營養成分是糖,營養價值遠不如果泥或完整水果。

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計量器用來計算所需食物的量,方便後期做蛋糕、面包、餅幹等小零食時使用。挑選容器(如小量杯、小碗等)要選易清洗、易消毒、形狀簡單、顔色較淺、容易發現污垢的。

為寶寶挑選餐具,既要考慮材質是否安全,又要顧及款式是否易把握,還要看餐具上的卡通造型是否精美可愛[奸笑],讓寶寶“愛屋及烏”愛上吃飯。

03 家長喂食階段

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吸盤碗價格較低的入門級寶寶餐具,吸盤設計的可以吸在桌面上不容易被寶寶打翻。碗有大小之分,剛添加輔食的寶寶用最小号就可以了。

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軟頭勺勺頭比較軟,大小适中,方便進食,非常适合剛開始添加輔食的寶寶。

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刮泥勺刮泥勺能夠快速将水果泥刮下來,吃多少就刮多少,很方便。

自主進食階段

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矽膠分隔餐盤分格造型的分隔餐盤,能将食物有序、規整的擺在餐盤中,讓人食欲倍增,方便寶寶自行取食,鍛煉自主進食能力。矽膠一體成型的餐盤清洗起來也很方便。

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訓練叉勺家長應該選擇造型可愛,能吸引寶寶自己抓握的訓練叉勺,叉勺柄部最好有易握設計,方便寶寶使用。另外要注意選擇邊緣光滑無尖銳設計的叉勺。

熟練進食階段

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不鏽鋼餐具不鏽鋼餐具好擦洗,不容易滋生細菌,而且耐摔,但是要注意不要長期存放酸性食物和酸性飲料,也不要長時間盛放湯菜。

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不鏽鋼叉勺随着寶寶手部動作越來越靈活,可以開始嘗試不鏽鋼材質的勺叉。挑選時注意勺叉邊緣圓滑,不要傷到寶寶,勺柄矽膠材質方便寶寶抓握,略有些重量可以鍛煉寶寶的手部力量。

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訓練筷待寶寶熟練用勺叉後可以嘗試用訓練筷,鍛煉寶寶手部靈活性。一般來說寶寶4歲後開始用筷子吃飯,這是一個循序漸進的過程。寶寶學會使用訓練筷後,家長記得要及時換成普通筷子,不可讓寶寶依賴訓練筷。

04 輔食收納/模具系列

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冷凍格寶寶的飯量小,媽媽可以一次性多做一些,然後放到冰格裡凍成一小塊一小塊的,之後根據寶寶的食量每次解凍一些。

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輔食模具想要做出吸引寶寶食欲的好看輔食,各式各樣的桃心、花朵、小熊等模具一定不能少。8月齡起可以制作一些方便寶寶拿的肉類手指食物,香腸模具也一定不能錯過。

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分裝盒寶寶添加輔食初期,一頓吃不了多少,但是每頓又需要單獨分開做。輔食分裝盒特别适合裝寶寶的各種輔食,密封性很好,可以微波也可以冷凍,外出的時候,分裝輔食、水果等也很方便衛生。

05 進食輔助系列

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矽膠圍兜矽膠材質的圍兜防水好清潔,每次用完水洗晾幹即可,但缺點是矽膠材質相對會重一點,不方便折疊。

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防水圍兜聚酯纖維的防水圍兜比較輕薄,寶寶戴着舒服,而且可以随便一卷一折,塞在包裡不占地方。

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反穿衣反穿衣的“防護”範圍比圍兜更大,如果寶寶吃飯時比較調皮,灑落在衣物上的飯菜很多,那麼可以試試反穿衣,這樣就不用擔心吃一頓飯得換一件衣服了。

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餐椅一般來說,寶寶能坐起來以後,就可以開始使用兒童餐椅了,它高度合适,同時護欄能防止寶寶從椅子上跌落,是寶寶學習獨立進食過程中的重要幫手。挑選時要注意餐椅是否底座寬大、重心穩定、不易傾倒,安全帶的扣子牢固是否、不易松開。一般來說,寶寶能坐起來以後,就可以開始使用兒童餐椅了,它高度合适,同時護欄能防止寶寶從椅子上跌落,是寶寶學習獨立進食過程中的重要幫手。挑選時要注意餐椅是否底座寬大、重心穩定、不易傾倒,安全帶的扣子牢固是否、不易松開。

祝所有的小朋友都能好好吃飯 健康成長

大家還有哪些實用的輔食工具,歡迎評論區留言分享 謝謝您的耐心閱文~❤️

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