【第一次在家開生蚝,新鮮的蚝肉簡單生煎一下,嫩滑肥美、鮮得掉眉】生蚝被稱為海中牛奶,營養比牛奶還要豐富!它的蛋白質高,脂肪低,含有人體必需的八種氨基酸以及多種其他的營養物質。牡蛎一個比較神奇的作用就是,它含有的“糖原”能夠迅速的恢複人的體力,提高免疫力。朋友給了一張生蚝禮品卡,網上兌換後,順豐快遞隔天就收到了。對于内陸的人,面對這個硬殼殼真的手足無措。之前也吃過生蚝,那是飯店裡做好現成的或者是已經開了殼的。網上搜了一下開生蚝的視頻後硬着頭皮上了。還好,在試了幾個後就找到一點感覺了。先挑了個頭比較大的生煎了一下,鮮嫩肥美,好吃極了!
【煎生蚝】
主料:生蚝10個;
輔料:稻米油、蒸魚豉油、香油、料酒、白胡椒粉、砂糖、玉米澱粉、蔥花;
做法:
1、網購了10斤乳山牡蛎;
2、店家送了工具,網上看了開生蚝的視頻,自己動手開生蚝;
3、開好一大半,這是取出的生蚝肉;
4、生蚝肉裡加入澱粉輕輕抓勻,用清水多清洗幾遍;
5、我挑了10個比較大個的,用廚房紙巾吸幹水分備用;
6、取一個小碗,加入蒸魚豉油、香油、料酒、白胡椒粉、砂糖拌勻;
7、再加入适量清水拌勻備用;
8、在洗淨的生蚝兩面撒上少許玉米澱粉;
9、平底鍋中加熱少許稻米油;
10、接着放入生蚝肉煎至金黃色;
11、翻面繼續煎制;
12、接着淋入适量提前準備好的醬汁拌勻;
13、醬汁煮幹後撒上蔥花即可出鍋;
14、出鍋裝盤;
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