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女生補氣血湯的15種做法

圖文 更新时间:2024-11-06 01:31:15

女生補氣血湯的15種做法?我比較喜歡酒,以前還能喝一些,現在喝的少了,酒量不行加上入秋了,看到賣的有桂花酒釀,便經常買來當作晚餐的甜湯酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫所以經常喝鹹味的湯,可以換換口味,酒釀甜湯也很不錯的我經常做的就是酒釀湯裡加雞蛋或者糯米做的小圓子,要麼就是兩樣都加,都好喝,我來為大家講解一下關于女生補氣血湯的15種做法?跟着小編一起來看一看吧!

女生補氣血湯的15種做法(補氣血養顔暖胃提升記憶力)1

女生補氣血湯的15種做法

我比較喜歡酒,以前還能喝一些,現在喝的少了,酒量不行。加上入秋了,看到賣的有桂花酒釀,便經常買來當作晚餐的甜湯。酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。所以經常喝鹹味的湯,可以換換口味,酒釀甜湯也很不錯的。我經常做的就是酒釀湯裡加雞蛋或者糯米做的小圓子,要麼就是兩樣都加,都好喝。

酒釀對神經衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加雞蛋一起煮飲湯效果較好。酒釀能夠幫助血液循環,促進新陳代謝,具有補血養顔, 舒筋活絡,強身健體和延年益壽的功效。

做湯需要的材料:酒釀,糯米粉,雞蛋

具體做法做法:1,糯米粉加水和均勻,分很小的塊,搓成丸子。

2,鍋中燒适量開水,把糯米圓子放入煮,再把酒釀放入一起煮

3,水煮開了,打入一個雞蛋,用筷子攪拌開,這樣蛋白蛋黃基本上分開來了,顔色也分明。

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