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松花粉能不能治腎病？松花粉的作用和功效可能大家都比較熟知，但大家對松花粉能不能治腎病應該是比較模糊的，那松花粉能不能治腎病呢？

養生之道網導讀：松花粉能長期服用嗎？松花粉是一種很好的保健品，松花粉雖好，但你知道它能不能長期服用嗎？那到底松花粉能長期服用嗎？一起看看吧。

松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負着松樹繁衍的重任，内含200餘種營養成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養。其保健作用大，調理範圍廣，是名副其實的“健康衛士”。

松花粉能長期服用嗎？

松花粉不建議長期服用。松花粉是提高免疫力的保健品，所以養生之道網認為少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防禦系統，各類提高免疫力的産品适當吃吃就好。千萬别長期大量食用，免疫系統被慣壞了可要出大問題的。松花粉是一種有保健作用的功能性食品，根據需要服用就可以了。

吃松花粉沒有太大的副作用，要根據自身情況食用。松花粉不建議長期服用的同時，松花粉也有食用禁忌的。

松花粉的食用禁忌

1、劑量問題：對于健康人及亞健康狀态的人吃保健量3粒，2-3次／日，對于症狀明顯的亞健康狀态的人劑量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日，待症狀消失後再改保健量。

2、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做适當調整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術過後的人要從小劑量開始，逐漸适應。

3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明确後再做适當調整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量後減次數。

7、服用時水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。

8、在陰涼幹燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，精制破壁松花粉開蓋後，1－2周内盡快吃完，以免營養成分被氧化。

松花粉不宜長期服用，但适當食用還是很好的一種保健品，接下來小編給大家介紹幾種松花粉的食療方。

花粉的食療方

1、松花粉酒

做法：松花粉100克，白酒1000毫升，用絹布袋裝入，紮緊袋口，浸于酒中，密封浸泡10天，經常搖動，啟封去藥袋，每次飯後飲服10-15毫升，可以養血祛風，益氣平肝。适用于風眩頭暈、高血壓等症，同時，松花粉可促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂症有明顯調節作用。松花粉還對心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘等具有良好的輔助治療作用。

2、松花粉雞蛋糖湯

做法：使用松花粉1匙，雞蛋1隻，白糖适量放到鍋内，鍋内加水适量，開後，雞蛋去殼下人鍋内，蛋熟後加入白糖和松花粉、攪勻即可飲，松花粉是馬尾松或其它松的雄球花序的黃色花粉。每年春夏間松樹上長出的黃色花粉，選擇晴天近中午時，備紙袋将黃色花序搖動，使花粉落人紙袋内、曬幹，用瓶子裝好備用，每晚睡前，1次頓服，可以功效滋陰潤燥，養心安神。用于性欲減退之陽痿症。

3、破壁松花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次3克到10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。同時需要注意，直接食用的花粉不一定要破壁，因為破壁與否影響人體對花粉營養的吸收和利用。

松花粉能長期服用嗎？以上是養生之道網為你提供的參考意見，希望能幫到你。

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