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哺乳期可以喝牛奶嗎

生活 更新时间:2024-12-03 23:46:25

哺乳期可以喝牛奶嗎?哺乳期的母親隻要寶寶對牛奶不過敏是可以喝牛奶的,牛奶中含鈣,有助于給寶寶補鈣,我來為大家科普一下關于哺乳期可以喝牛奶嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

哺乳期可以喝牛奶嗎(這裡有簡單說明)1

哺乳期可以喝牛奶嗎

哺乳期的母親隻要寶寶對牛奶不過敏是可以喝牛奶的,牛奶中含鈣,有助于給寶寶補鈣。

哺乳期多吃瘦肉,排骨湯,鲫魚湯有助于奶水增多,也可以在超市購買米酒,用米酒熬小米粥,有助于下奶和養胃,母乳期間多吃含維生素C的食物,提高自身的免疫力。

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