體育遊戲在義務教育階段的體育課程中占有重要位置，尤其在經曆過Spark課程培訓後，更加深切的感覺到遊戲的運用對學生積極參加體育運動産生的積極作用。為此大本營準備為大家推送一些實用的體育遊戲内容，既可以作為您課程的素材，同時為您提供一些創設遊戲的思路：

遊 戲 一

遊戲名稱： 比誰人多

遊戲目的： 發展學生的上肢及腰腹力量。

遊戲方法：将學生按5-7人分成小組。要求學生再做腹撐情況下，通過疊加完成人與人的連接，并以參與人數多、支撐時間最久獲勝。

規則: 1.人與人之間疊加連接。

2.同組人員在腹撐中除手腳着地外，無其他部位着地後開始計時。

3.參與人數最少，完成時間最短的隊伍集體做原地縱跳。

教學建議:

此遊戲前可以利用聽數抱團進行自由分組，進行接下來的活動。

小思考：在遊戲設計時，可以将兩個或多個遊戲進行連接來一方面豐富教學内容，一方面可以方便教學組織。

此遊戲中可以通過曲臂、起來增加難度。

小思考：

素質練習類遊戲在設計時要注重對練習強度和練習量的考慮，通過增加難度或次數來達到遊戲帶來的練習效果。

創編拓展：

“比誰人多”是借助健美操中多人配合的難度動作的練習，激發學生實踐嘗試，在摸索探究完成任務中達到鍛煉肢體及核心力量的目的。轉移學生的注意力，進而消除學生對動作本身帶來的身體疲勞，促使他們精力全部集中在探究如何更好的完成任務上，從而達到良好的鍛煉目的。在了解SPARK課程理念後，可以激發自己創設其他一些鍛煉手臂及核心力量的練習。例如，兩人或三人成俯撐進行石頭剪子布、拍手擊掌，也可以借助器材北方冬天有天然雪球，南方可以讓學生自制紙團或小沙袋，進行“小球”傳遞或射門遊戲，并進一步增加學生練習強度，比如“石頭剪子布”輸者可以在每次支撐後完成相應所輸數字的俯卧撐，來增加練習次數。

課堂實錄

四人“一字”組：

四人“人字”組

四人“人字”組

遊戲拓展

“推雪球”或“射門球”

你拍一，我拍一”或“石頭剪子布”

上述遊戲是小編教學使用實錄，下一遊戲内容是在搜集素材中找到的，将相關内容進行整理，并借用其遊戲視頻供大家更直觀了解。

遊戲二

遊戲名稱：排山倒海

遊戲目的： 發展學生的奔跑、靈敏素質和快速動作的能力。

場地器材：一塊空地，膠帶做标志線、4根跳繩。

遊戲方法： 将學生分成10人一組，每組均等兩縱隊，兩人為搭檔。将标志線用膠帶設置到距離排頭10米左右位置，并将跳繩展開放在其上方。每組第一對搭檔奔跑至标志線後，各扯跳繩一段，以最快速度通過本組同學腳下，組内同學需要跳躍完成過繩，兩位學生通過最後兩名學生後反方向擡起繩，其他學生下蹲等待跳繩通過，兩位學生到達标志線放繩後返回，與排頭兩位學生擊掌後完成交替到排尾。擊掌同學完成上述操作，循環傳接一輪，看哪組最先完成。

領繩

“排山”——起跳

“倒海”——下蹲

規則: (1)組間學生完成擊掌算是交接，繩子要放到原标志線上。

(2)組内學生雙腿同時跳躍完成過繩。

教學建議:

(1)為了提高學生的興趣，可以改變組内學生的跳躍狀态，可以采用雙腿跳、單腿跳、手拉手跳躍等。

小思考：增加動作本身難度來提高學生的練習強度。

(2)拿繩學生可以采用側步跑。

小思考：

雙向學生都可以考慮如何提高練習強度。

動态演示：

教學實錄：

創編拓展：在遊戲過程中，學生易興奮，在對比其他隊的完成進度中，精力集中在快速完成本組内容。遊戲創編中注重了全員的參與性，對比性，通過“排山”和“倒海”兩個連接緊密的跳與蹲的動作，增加練習的密度，提高學生的練習密度以及全員參與度，達到良好的練習效果。

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