哈喽,大家好。歡迎大家來到本期的食安小偵探,我是你們的小安。這裡有您最感興趣的飲食相關小秘密。小安身邊很多小夥伴都很喜歡吃聖女果或者千禧果,那麼同被稱為小西紅柿的它們有什麼區别呢?今天就請大家跟小安一起來看看吧。
聖女果是從台灣引進内陸的,對生長環境要求不高,所以大部分地區都可以種植,産量也大。而千禧果是從聖女果的優選品種中培育出的新品種,可以說是聖女果的升級版。它的産地主要有海南和兩廣地區。聖女果一般顔色比較發黃,而千禧果則是偏紅,顔色十分鮮豔。聖女果的體型一般是偏狹長的,尾部比較尖,而千禧果是比較圓滑的。聖女果偏酸,千禧果偏甜。千禧果比聖女果口感更佳,水分更足,所以價格也會偏貴。
雖然千禧果的個頭比聖女果小,但營養成分一點都不比聖女果差。千禧果中除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外還含有谷胱甘肽、番茄紅素、維生素PP等成分。其所含的維生素PP(維生素B3)的含量居果蔬之首。
同時,與聖女果一樣,千禧果也具有生津止渴、健胃消食和美容養顔等功效。很多人都說千禧果是轉基因來的,其實并不是,千禧果是屬于番茄的一個變種,叫做櫻桃番茄。目前我們國家的市場上并沒有轉基因的番茄種類,所以喜歡吃小番茄的朋友們可以放心食用啦。
小安在這也要提醒大家,患有腸胃疾病的人不宜食用千禧果。由于果中的果膠和木棉酚能夠和胃酸結合形成不溶物質,所以不要空腹食用千禧果,否則容易造成胃痛。好啦,今天小安就跟大家分享到這裡了。如果您喜歡咱們的内容,記得點贊轉發。我們下期再見。 陳賢義(主任記者職稱)
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