寶寶平安降生後，寶媽要面對的就是漫長的坐月子時光。說起來坐月子像是在休養調理，經曆過的人才明白太受罪了！不說飲食有禁忌，單是月子期間不能洗頭洗澡就愁懷了人。月子期間真的不能洗頭嗎，那産後多久才能洗呢？
之所以老一輩的人說産後不能洗頭，是因為以前衛生條件差，不好燒熱水，再加上沒有吹風機，洗完頭很容易受涼感冒，從而落下月子病，所以才不讓洗頭的。但現在人們生活水平好了很多，已經沒有了這方面的顧慮，月子期間是可以洗頭的。
産後多久能洗頭呢？
目前還沒有統一的說法，有些認為産後三天就可以洗頭，有些則認為要等到一周後才能洗。這要根據産婦的身體條件來判斷，如果産後寶媽沒有健康方面的問題，身體各方面感覺良好，那麼早點洗頭也沒關系。
但最好别在産後三天内洗頭，因為此時寶媽身體比較虛弱，如果洗頭時稍微受點涼，就會妨礙身體惡露排出，影響子宮恢複。
産後應如何洗頭？
洗頭一定要使用溫水，避免碰涼水，一丁點都不行！洗頭前先将浴室暖燈、暖風等取暖設備打開，等浴室變暖和了再進去。
清洗頭發過程中不要用力的抓撓頭皮，應輕輕的按揉。洗完後不要立即走出浴室去外面溫度低的房間，而是應當用毛巾擦拭頭發，再用吹風機吹至發幹後才能出門，以免受風着涼。
洗頭時間最好放在中午，此時溫度相對較高，不容易受涼；洗完頭不要立即入睡。
月子期間洗頭能讓寶媽整個人變得清爽，心情也會舒适愉悅，有助于身體恢複。再說産後寶媽身體出汗量增加，要是一直不洗頭不洗澡，誰能受得了啊！
芸芸高級育嬰師，專注于孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。
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