驚蟄吃什麼食物?驚墊時節,應多吃生津潤肺的食物,今天小編就來說說關于驚蟄吃什麼食物?下面更多詳細答案一起來看看吧!
驚墊時節,應多吃生津潤肺的食物。
梨性寒味甘,有潤肺止咳,滋陰清熱的功效,在民間還有驚墊吃梨的說法。它營養價值高,特别适宜春季養生食用,所以被營養學家譽為是春季第一果。
草莓營養價值高,特别适宜春季養生食用。所以被營養學家譽為是春季第一果。
春季适當食開韭菜一方面可以養護人體的陽氣。
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