錢江晚報·小時新聞記者 楊茜

你聽說過“MBTI”嗎？

最近它正悄悄爬上各大社交平台，受到不少年輕人的追捧。很多人直接用神秘的四個字母來代替性格，ENTP、ISTP……

甚至冬奧會冠軍谷愛淩在采訪中也曾透露，自己做過MBTI測試，結果顯示她是INTJ。很多網友興奮地說：“我竟然和谷愛淩是同一類人耶！”

據說，有很多世界500強企業招聘時都會使用這個量表，來判斷求職者的個性是否符合公司氣質。

“MBTI”一測試，就能給人定性了？真有這麼玄乎嗎？

】MBTI人格測試是啥

MBTI全稱Myers-Briggs Type Indicato，由美國心理學家布裡格斯和她的女兒邁爾斯開發，以心理學家榮格的人格類型學說為理論依據。

這個心理測試将人的心理活動分為了思維、感情、感覺和知覺四個維度，每個維度又有兩個方向。

第一維度：注意力方向（精力來源）。這裡分為外向（E）和内向（I）。外向的能量來自于和外界的互動；内向則更專注于内心的思考和推理。

第二維度：認知方式（如何搜集信息）。這裡分為實感（S） 和直覺（N）。實感會關注事實本身，是典型的現實主義者；直覺則喜歡用創新的方法解決問題。

第三維度：判斷方式（如何做決定）。這裡分為思考（T）和情感（F）。思考傾向于用邏輯分析來作決策；情感傾向于用個人價值觀來作決策。

第四維度：生活方式（應對外部世界）。這裡分為判斷（J）和知覺（P）。判斷喜歡有條理，有準備的工作，可以服從大部分規則；知覺則常常改變目标，喜歡新體驗，不喜歡被束縛。

通過這四個維度的排列組合，就形成了16種人格類型。

每種人格類型對應不同的性格、天賦等。

比如說，“ISFJ”專注溫暖的守護者，時刻準備保護所愛之人；“ESTJ”是出色的管理者，在管理具體事務和人員方面無與倫比……

測試還将每個人格都對應了不同的職業。比如：INTJ人格是建築師；ENTJ是指揮官……

】MBTI人格測試科學嗎

這16種人格類型真的能定義全球幾十億人的性格嗎？

浙大一院精神衛生中心創始人、浙江省心理咨詢與心理治療行業協會會長、杭州心悅健康公司首席專家許毅給出的結論是：MBTI人格測試的娛樂性大于科學性。

“MBTI人格測試的理論基礎沒有錯，但是如何驗證它的科學性，是需要大量的問卷和調查。而且，它沒有正式進入過教科書，所以科學性有待認證。”許毅說，“心理學不是玄學，是科學。”

他推薦美國伊利諾州立大學人格及能力測驗研究所卡特爾教授編制的16種人格因素問卷，包含了很多題目，沒有模棱兩可的狀态，結果不是随心所欲能掌控得了的。“這套問卷我實際操作過幾千例，發現最後的結果都是去掉掩飾，暴露出真正的面目。這才是具有指導性的問卷。”

相比而言，MBTI人格測試有太多的随機性。許毅也做過這套測試，和不少網友都有相同的感受：不确定。“今天高興這麼回答，明天高興那麼回答，測試的結果就是不一樣的，這純屬自娛自樂。”

就像有一種說法，比如愛喝黑咖啡，就說明這個人吃苦耐勞嗎？愛在咖啡裡加糖，就說明這個人懂得享樂嗎？完全不是這樣的。

許毅說，MBTI人格測試就跟血型、星座分析一樣，都熱衷通過某種标簽來斷定一個人的性格、人際關系、社會地位等。“這些的本質都是在簡化娛樂。”

】MBTI人格測試為什麼火

有不少人覺得，MBTI人格測試很準，很“神奇”。

許毅解釋，這些人格表達偏向于積極，所以大家的接受度更高。在心理學中，有一種“巴納姆效應”：人們很容易相信一個抽象的一般性的人格描述，并認為它特别适合自己并準确地揭示了自己的人格特點，即使内容空洞，可能适用于所有人。而且測試者在做題時，都是基于自我認知填寫選項，這種自我認知并不完全客觀，可能有測試者對自己理想人格的主觀想象。

即使有人保持“人間清醒”，覺得玩玩就好，但依然給MBTI人格測試增加了熱度。

為什麼能火？

許毅說，普遍認為，MBTI通過二分法的分類方式，操作簡易、便于傳播。同時，MBTI并非用“問卷測試 ”的結果給個體下結論，而是将決定權交給接受測評的人，讓每個人通過自己給出的信息，去尋找和判定自己的人格類型。“很多人能從測試中找到同類，減少社交的屏障，覺得我們相似會有更多話題。相應地，如果我們存在矛盾或者合不來，那就可以讓這套人格理論來‘背鍋’了。”

許毅說，如今的心理學，有兩極分化的趨勢，一極是越來越嚴謹，一極是越來越趣味。

從科學引導角度來說，可不要盲目地迷信這些風靡網絡的測試題。“人的性格是流動的，人生經曆、心理承受能力的不同，導緻的性格也會千差萬别，千萬别被框死，那就是給自己畫地為牢了。”

你做過這套MBTI人格測試嗎？覺得它靠譜嗎？或者你還試過哪些類型的性格測試，有沒有遇到什麼有趣的事？歡迎來小時新聞留言與大家一起分享。

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