又是bug大師的分享（這是要給他開專欄了）

——溫灸約4小時，逐步見識了艾灸的威力。溫和灸，值得每一個人嘗試！

以下是群内對話及照片：

Bug：

今天灸了四個小時左側足三裡，右腿不斷癢，出白色粉末，精神狀态好很多

LBQ：

治痿獨取陽明！

@Bug 這是千年保健穴，不疼不癢弄不知道它管用啊

Bug:

一般這個時候Bug都很虛弱的，想不到今天特别有勁

看來我這病最好就搞足三裡，對症些

皮都灸爛了

時間長了就會焦

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LBQ:

竟然不疼？不要着急慢慢來

Bug:

疼啊，，我能忍

LBQ:

不要焦，不要疼，微燙就可以了

@Bug 白色粉末沒看到呢

哪兒出的粉？

Bug:

小腿，還有膀胱經的申脈仆參

還抹掉了一些

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Bug:

很多人把寒濕灸出來，又吃喝回去，白忙活了

灸了大半年，才感覺到穴位的神奇，必須久火才有質的飛躍

還有就是，很多人覺得艾灸耗氣血，這是不對的，隻有上火了才耗氣血，沒上火之前，隻有好處沒有壞處

我現在明顯感覺到身體很智能，當它不想喝水時候，我就灌不進去，嘴巴都無力

哎，我們連動物都不如啊，動物生病就不吃不喝，很快自愈了

人呢，老是怕缺營養

越病越大補特補。。。最後。。。

LBQ：

那是缺知識

我已經準備倒過來說了：病是七分養三分治

Bug:

現在切身體會到了

治療不能放肆吃喝的，，現在很多人不懂，Bug以前也不懂

治好再養貌似正确，隻适用急症

LBQ：

是啊，所以首先要養才能談治

Bug:

我原來腳上出現大水泡，今天消失了

——————————————

LBQ:

灸足三裡，這個水泡沒了？

Bug:

是呀

好神奇

雖然灸了這麼久，但Bug嘴裡一點不渴，還有很多口水

LBQ:

聽說過拍打出粉的，第一次聽說艾灸出粉

Bug:

我也拍打過出粉

濕氣幹燥了就變成粉了，據說是多餘的營養物質

我腳上脾經穴位粉很多，還瘙癢裂開

LBQ:

以前藥吃了不少？

Bug:

是呀，不過我大半年沒吃了

我覺得就這麼一直灸下去，會不會就痊愈了？

LBQ:

有保障了，加上其他調理

飲食有節，起居有常，行動有度。順四時而适寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。就差不多了

Bug:

哎，轉換觀念不易啊，我開始感覺得到生命的神奇了

摸了一下脈搏，開始變得有力

LBQ:

火力須要充足，作用不能中斷。聽來不值一錢，用之足當萬貫（周楣聲）

Bug:

今天累積快八小時了

估計國内很少人這麼長時間艾灸一個穴位

皮焦肉爛了

（圍觀群衆：皮焦肉爛有效果也值啦。不過還是悠着點，慢慢體會，享受過程！:-)）

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