你可能難以想象，一名高考理科690分的學生，在初中甚至擔心自己考不上高中。這就是我們今天的主人翁——王自清。

王自清來自雲南省曲靖市會澤縣北部的迤車鎮，今年高考力拔頭籌，以理科690分斬獲學校頭名，成功考入清華大學。同時，早在高考前夕便通過清華、北大這兩所中國最高學府的專項計劃審核。

王自清

王自清如何從平平無奇到卓爾不群？我們有幸得以對話這名學霸，一起來看看這名“努力型”選手的獨家學習經驗，希望能給大家帶來借鑒與思考。

一、學習篇

十年寒窗，看今朝金榜榮登赢半生勳業；志絕韋編，看他日青雲直上酬十載苦心！任何一個優秀的孩子，都不是橫空出世的奇迹，而是有迹可循的因果。學霸能在和别人同樣有限的時間和教育資源下出類拔萃，是因為找到了适洽的學習方法。

對于本次高考，王自清也針對語文、數學和物理三門強勢學科分享了自己的學習方法。

語文：積累最重要

在對話中，王自清表示自己在高一的時候語文并不突出，甚至可以說是他的軟肋。為了加強語文學習效果，他根據老師的建議在碎片時間多看古詩詞和文言文，積累素材。由于讀不懂、難以理解，他剛開始覺得很抗拒；後來，他逐漸從課本抓起，結合注釋和老師所教的知識點，做好積累與閱讀訓練，看得多了，練得多了，古詩詞和文言文就不再成為難題，語文也能得到較大提升。

除此之外，王自清還将自身興趣與學習相結合，平日裡愛看各類小說，在閱讀的同時積累素材與知識庫，加強自身的寫作技巧，這對于語文的學習提升如有神助。

數學：注重推導過程

王自清表示，在高中起始階段，老師喜歡補充一些二級結論，這可以說是高中數學的一類解題利器。有了二級結論，一些填空選擇題能夠快速得到結果，為後續的難題留下充沛的時間。然而，二級結論隻适用于某類題型，具有一定的局限性，且部分複雜的二級結論記憶起來也很困難。

後來，接觸的另一位老師告訴他，對于數學的學習，不僅要将結論記住，理解結論的推導過程更為重要，學會“刨根問底”，才能真正掌握數學。

此後，王自清一方面緊随老師腳步，在課堂中體會老師推導定理的過程；另一方面，通過不斷刷題得到曆練與突破。但刷題并不是一味講求無休無止的題海戰術，而是針對自身薄弱之處有針對性地刷題，提升熟練度，建立系統的學科思維。

王自清提及，學校會專門設置一節自習課供學生訂正錯題，梳理薄弱點。通常情況下，他會利用個性化學習寶了解自身的排名趨勢和成績波動，結合考後老師對自己的分析與建議，審視學習盲區，做好智能錯題管理；并及時完成後續推送的針對性變式訓練，将錯題盲點完全消化，起到舉一反三的效果。

王自清十分強調錯題的作用：“一定要高度重視錯題，在訂正錯題時，先看答案，看懂之後蓋上答案重新做一遍，循環動作直到完全消化為止，這樣能夠有效把握整體推導和解題的過程，同時要好好利用提供的數據，了解整體學習情況，把變式訓練好好完成，你一定能取得很好的效果！”

物理：把握實驗原理

物理是一門以實驗為基礎的學科，實驗題也是高考物理的必考題，整個主觀題中約占25%左右，一般圍繞力學和電學兩部分命題，尤其是電學實驗題更是高考命題的重頭戲。

“近年來的物理實驗題難度不大，隻是考察形式具有創新性，但其原理始終是不變的。”王自清表示，針對物理實驗題，最好的方法就是熟練理解實驗的原理。不僅要結合課本中學過的物理知識加深理解實驗原理，從實驗原理中理解實驗成立的條件，還要弄清一個實驗原理可以做的不同類似實驗。隻有這樣，才能掌握解答物理實驗題的金鑰匙，以不變應萬變。

二、心理篇

每天6點20起床，晚上學習到11點，這樣的學習強度對于任何一個高中生來說無疑是巨大的，加上高中學習難度大、時間緊，對于學生的心理和生理壓力都不容小觑。對此，王自清認為，要及時舒緩壓力，也要保持良好的心态。

1. 擺正樂觀積極的心态，切莫因為某道題或某類題不會就喪氣，多去挖掘自己的優勢，給自己樹立信心。

2. 長時間的高壓學習是對體力的極限考驗，要豐富自己的課餘生活，适當運動，勞逸結合，有好的身體才能更好地學習。

3. 拒絕熬夜學習，要保證充分的睡眠休息時間，才能在第二天，保持有活力的狀态，更好地開啟新一天的學習。

4. 學會堅持。高中相對其他階段較為艱難，要認識到學習的重要性，樹立明确的目标，用目标适當激勵自己，堅定信念，向理想的大學不斷沖鋒。

十年寒窗磨一劍，隻待今朝問鼎時，王自清用自己的方式實現了他的蛻變，将在人才雲集的清華開啟新的人生。當然，學無定法，适之己身才是真正的學習之道。這些學習方法或許不能适用于每一個人，但希望大家能從這份經驗中取長補短，有所長進！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!