膝關節疼痛怎麼辦教你5個方法?冬春交界的時候,也是骨關節病特别是膝關節疼痛頻發的時候,目前正是疫情嚴防死守階段,去醫院也挺麻煩的,你還在想要不要去醫院呢?我先幫你簡單介紹一下吧,接下來我們就來聊聊關于膝關節疼痛怎麼辦教你5個方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
冬春交界的時候,也是骨關節病特别是膝關節疼痛頻發的時候,目前正是疫情嚴防死守階段,去醫院也挺麻煩的,你還在想要不要去醫院呢?我先幫你簡單介紹一下吧。
膝關節疼痛已經成為了我們大多數人所關注的話題,他是一種很常見的症狀,無論是老年人還是年輕人都受其困擾。膝關節疼痛是一件很痛苦的事情,常年跟着你,酸痛難忍,行動不便。但很少有人真正的重視這個症狀,并想對其治療到底,都是能忍多久就忍多久。膝關節是人最重要的關節之一,不可大意。輕微的還能忍住,嚴重的痛起來路都不能走。當出現膝關節出現疼痛時必須要重視,及時治療。
一、膝關節骨關節炎
膝骨關節炎又稱退行性膝關節炎、變形性膝關節炎,是疼痛科最常見的膝痛症。患者主要表現為關節疼痛、功能障礙。關節疼痛在早期可僅表現活動時隐痛,随着患者病情的發展,疼痛逐漸加重,性質改變為脹痛,在上下樓、下蹲、起立時明顯,嚴重時在靜止狀态也可有疼痛發作。有的表現為在行走過程關節腔内礫軋音、關節打空、絞索。有的表現為關節僵直。嚴重的膝骨關節炎患者還可伴有關節腫脹、周圍水腫、肌肉萎縮等。
檢查時可見骨摩擦音,X線檢查可見骨質增生,關節間隙變窄、骨質疏松、髌下脂肪墊消失等,治療主要是多休息,避免勞累及負重,減肥。外敷消炎止痛藥物,進一步治療可以采用膝關節注射,關節鏡治療等,很少需要手術置換。
骨關節炎
二、膝關節滑膜炎
滑膜炎是一種多發性疾病,其病發部位主要在人體滑膜最多的膝關節。常見為膝蓋滑膜炎,又稱膝關節滑膜炎。膝蓋滑膜炎又稱膝關節滑膜炎,是一種多發性疾病。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,對患者危害都較大。尤其是部分中青年患者,要承擔許多社會和家庭責任,同時又在長期忍受疼痛的折磨。目前,雖由許多有效的治療方法,但仍有許多患者仍不能治愈。
膝蓋滑膜炎,在老年人多繼發于膝關節骨關節炎,主要是因軟骨退變與骨質增生産生的機械性生物化學性刺激,繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所緻。急性外傷包括有:膝關節扭傷、半月闆損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節内積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所緻,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、濕邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎
滑膜炎症狀主要是關節腫脹,其次是疼痛,功能障礙,肌萎縮,所以如果發現有類似的情況應及時就診,明确診斷,排除其它因素的可能,仔細檢查,以防漏診,避免延誤病情。有些患者在沒有正确診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時機。
滑膜炎
三、膝關節韌帶損傷
膝關節周圍韌帶較多,有内側副韌帶,外側副韌帶,髌韌帶,前後交叉韌帶等,不同韌帶的損傷導緻不同的症狀,處理要結合相關檢查,患者體征及磁共振等,必要時行關節鏡檢查。
膝關節鵝足韌帶損傷
四、膝關節半月闆損傷
膝關節半月闆損傷表現為膝關節局限性疼痛,部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象。半月闆損傷多由扭轉外力引起,當一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位時,身體及股部猛然内旋,内側半月闆在股骨髁與胫骨之間受到旋轉壓力,而緻半月闆撕裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠後。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形,甚至破碎成關節内遊離體。
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液,關節屈伸活動障礙。急性期過後,腫脹和積液可自行消退,但活動時關節仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有交鎖現象,或在膝關節屈伸時有彈響。
半月闆損傷
五、膝關節腫瘤性疾病
患者往往有腫瘤病史或慢性疼痛史,疼痛厲害,一般的止痛藥物難以緩解,常見于老年朋友或有腫瘤病史的患者。檢查主要性膝關節磁共振、腫瘤标記物及相關檢查。
骨腫瘤 高代謝
膝關節疾病的治療法
氣血兩虛 :中醫認為,得此病者氣血兩虛、肝腎精氣不足,不能滋養筋骨,是膝關節骨關節炎發病的内在因素。而勞損和外傷、感受風寒濕邪,則是膝關節骨關節炎的外因。
膝關節骨關節炎屬中醫的“痹症”、“骨痹”、“膝痹”等範疇。痹症有“風寒濕痹”、“風熱濕痹”、“痰瘀痹阻”、“肝腎兩虛”等不同證型。中醫對膝關節骨關節炎(痹症)的治療方法很多。可以内服中藥、針灸、熱敷、熏洗及拔罐。如診斷為痹症中的“風熱濕痹”則不适用熱敷、熏洗、艾灸。除了這種情況,用艾灸的方法治療膝關節疼痛還是非常有效的。
人到中老年後,氣血兩虛、肝腎精氣不足,需在醫師的指導下常服些補益肝腎的藥物,如六味地黃丸之類,或吃補益肝腎的食療,如杞子、胡桃肉炖肉等,并注意調攝,做到飲食有節,起居有常,避免房事過度等。
艾灸療法治療膝關節痛 治療膝關節痛的主要穴位:疼痛部位、腎俞穴、命門穴、膝眼、鶴頂穴。灸腎俞、命門兩穴能培陽固本、升發陽氣;“腎主骨”,灸腎俞穴能溫腎壯骨,對關節痛有很好的治療效果;灸疼痛部位,可使寒氣發散,氣血運行通暢。灸内外膝眼和鶴頂穴,能夠快速止痛,逐步調理直至恢複健康。
關鍵穴
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