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冬季吃哪些水果能降火

生活 更新时间:2025-03-28 13:16:15

冬季吃哪些水果能降火?冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗适于冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等,我來為大家科普一下關于冬季吃哪些水果能降火?以下内容希望對你有幫助!

冬季吃哪些水果能降火(冬季吃哪些水果好)1

冬季吃哪些水果能降火

冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。适于冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。

蘋果可生津止渴、和脾止瀉;橘子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能,有防治冠狀動脈硬化的作用。所以,選擇合适于你的水果,能幫助你健康地度過冬天。

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