小編說
這是一個關于心理咨詢的真實案例——
前幾天看到小照媽媽發來的他在進入高中後獲得考試狀元的獎狀,看着這一家人最近兩三年的翻天覆地的變化,從最初孩子辍學在家不與家人有任何交流,到現在為自己的未來而努力。想到過往課程中以及咨詢交流的一幕幕,感慨頗多。
想到把這個故事記錄下來,于是問到小照媽媽:“在咨詢與課程中見到很多正在經受挑戰的家庭,我想分享您的故事,給他們帶來一些希望和鼓勵,也希望更多人因為你們的成長而收益,可以嗎?”
她說,“我願意把我的故事分享給需要支持的人。”
于是,有了這篇文章。當我問到這個過程中,您最欣賞孩子的是什麼,最欣賞自己的是什麼,她說:“堅定的信念,堅韌的精神,永不放棄,不斷學習,求上進,執着和相信。”
我看到了孩子的進步,為孩子鼓掌,更為這位堅定成長的母親點贊。
特别說明:本文來自真實的心理咨詢案例分享,文中的故事人物和情節均做部分加工,感謝案主願意貢獻自己的故事去影響更多的人。
他遇到了問題,他不是那個問題。
很多家長在一開始表述所遇到的挑戰的時候,常講,“他動不動就發脾氣,摔門摔東西”,“孩子叛逆了怎麼辦?”,“寫作業拖拉,打遊戲,怎麼能讓他愛上學習”。好像是說,我很煩,是因為這個孩子出現了什麼樣的行為問題。
小照的媽媽來的時候,有段時間也陷入了這個誤區,她通過學習,很快調整了自己的認知,同時改變的,還有她對孩子方式。她講到,當孩子關上門不跟家人溝通,甚至吃飯都不願意出門的時候,她内心充滿了恐慌,曾一度找人打開孩子房門的鎖,可以想象,那段灰暗的日子,她是要有多大的韌性,參與到學習成長中。慢慢的,聽她講話,不再是那個孩子的問題,而是發生了一些現象,孩子會有什麼樣的想法,自己是如何與孩子溝通的。
是的,孩子遇到了問題,他不是那個問題,這是改變的第一步。
做孩子最穩定的依靠
複學過程中遇到很多挑戰,新環境的适應,老師的評價,作息習慣的調整,落下的功課,對于初三快節奏的生活,小照在下半學期重新回到學校的過程并不容易,尤其是想要取得好的成績與好長一段時間沒有在學習狀态的現實,剛開學,他就進入了極其努力的狀态,媽媽為了讓孩子更好的适應學校,不斷跟老師交流如何支持孩子,這個過程中,一家人也在持續的進行心理輔導,孩子每顯現出一些情緒,媽媽都會非常用心的去與咨詢師交流如何穩定自己,如何做好支持。
成績不是最重要的,孩子的狀态才是重要的。早晚的接送,變着花樣做早餐,甚至把飯菜冷到合适的溫度等孩子洗漱好。這些細節,她用心在做。她自己不斷調整狀态,遇到壓力的時候,她會跟孩子說,“我在這,你需要什麼支持可以告訴媽媽。”
外面風風雨雨都不可怕,你知道家裡有溫暖的懷抱給你力量,這是我們闖世界的勇敢的底氣。是的,做孩子的背後最溫暖的力量,是一個母親最大的溫柔。
堅持帶來希望
從感受到問題到孩子适應學校穩步向前,這個過程大概持續了兩年,這是非常不容易的兩年,對于一個孩子,對于一個母親,對于一個家庭,經曆着失落,希望,希望破滅,重新燃氣希望,反複好幾次這樣的過程,這樣的煎熬,隻有陪伴孩子經曆挑戰的家長才能體會。
對于青少年,本身處于一個情緒起伏較大的時期,易怒多煩惱,試圖通過調整關系讓一個青少年處于平靜快樂的狀态,幾乎是不可能的。我們要做的是,在他有情緒波動的時候保持自我穩定,他在低落或焦慮的時間會減少,也就是他的心理彈性會恢複,越來越可以通過自己的力量處理自己的情緒。這是心理成長的意義,也是孩子走向成熟的必經之路。
父母自我成長影響孩子的一生
成長是一個能力,當孩子看到媽媽遇到問題在積極的解決問題的時候,他自己也會加入一個信念,周圍人可能有人幫到我,也許還有辦法。這對于陷入低落情緒的孩子來講,是一份很大的希望。
剛開始小照媽媽想帶他來做心理輔導的時候,他是不願意的,那時候他封鎖着自己的内心,但是媽媽選擇了自己先開始,從父母課程,個人成長課程,她用她的行動帶給兒子希望,她 用她的改變融化孩子内心的牆,她更是用自己的翻天覆地的變化讓兒子明白,心理學是可以帶來改變的。後來孩子也加入到心理咨詢中來,全家一起為了更好的目标去努力。
這份母親自我成長的影響,遠不止于此,很早的時候一個女孩上初中來機構做過輔導,緩解考試壓力,過了幾年到大學,又重新聯系我們,說想要做關于戀愛的咨詢,因為媽媽一直不斷在學習,她會把心理咨詢當成生活的一個補充,是讓自己更好的一種方式。是的,我們聽到過太多讓人遺憾的故事,很多人在遇到壓力的壓力的時候,選擇封閉自己的内心,最後走向消亡,無望感,是終結生命的兇手。而希望感是家庭可以給與孩子的最好的禮物。當父母遇到壓力去考慮的是求助和自我成長,孩子從小耳濡目染,自然遇到壓力會有更多選擇。
生生不息的是向上的生命力,希望我們都擁給給予孩子希望的能力。
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