下半夜胃燒心怎麼辦-tft每日頭條

下半夜胃燒心怎麼辦

生活更新时间:2024-11-28 10:46:41

來源：【生命時報】

中南大學湘雅二醫院老年醫學消化專科護士長張慧全科醫學科羅熒荃

口腔裡總發苦、反酸，有時還燒心，很可能是胃食管反流造成的。這種病不但讓人想吐“酸水”，還可能導緻慢性咳嗽、喉炎、吸入性肺炎，以及睡眠中斷。數據顯示，高達80%的胃食管反流病患者會在夜間出現嚴重症狀，這将對睡眠質量産生負面影響。近期，《美國胃腸病學雜志》刊登的一項研究表示，不同睡姿會對夜間的胃食管反流帶來不同影響。與仰卧位、右側卧位相比，左側卧位能顯著縮短夜間食道胃酸暴露時間，加快胃酸清除速度。

下半夜胃燒心怎麼辦（朝左睡緩解胃燒心）1

胃是位于左上腹的囊袋狀器官，位于食道左下方；食道處于胸腔正中，通過食道裂孔、橫膈膜與胃相連，相連部位就是胃的入口“贲門”——類似于閥門的組織，切斷胃與食道的連通，讓食物無法反流。但某些情況下，由于胃内壓力較高或食道内壓力較低，超過了贲門括約肌的阻力，就會造成食物和胃酸“返回”食道内，造成燒心、上腹痛、腹脹、早飽、惡心等不适，也就是胃食管反流病。

胃食管反流病與胃的位置有着密切關系。睡眠時，如果取俯卧位，腹部受到明顯擠壓，胃内壓力跟着升高，會加重反流；如果是右側卧位，胃的位置則高于贲門，胃内容物在重力作用下更易向食道流動；如果采用左側卧位，胃的位置會低于贲門，可明顯減輕反流。

打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征也可加重胃食管反流。呼吸暫停憋氣時，胸内負壓增加，導緻食道内壓力迅速下降，胃内容物被反吸進食道内，造成反流。睡眠呼吸暫停患者通常也是仰卧位時病情更重，側卧位時可明顯減輕，所以，除了盡早治療外，患者平時向左睡是最佳選擇。

除了體位外，症狀較輕的胃食管反流患者需注意進食不宜過飽，少吃過甜、過酸的食物，以免胃酸酸度過高；進食後不要馬上卧床，盡量保證胃腸道有3小時消化時間；遠離煙酒。如果症狀較嚴重，患者可考慮手術治療，或使用奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑制劑，可迅速緩解大部分患者的症狀，逆轉部分并發症。此外，建議有反流症狀的患者盡早進行胃鏡檢查，有利于腫瘤的篩查和疾病狀态的評估。

本文來自【生命時報】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

ID：jrtt

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活資治通鑒屬于哪種史學體裁
資治通鑒屬于哪種史學體裁?《資治通鑒》的體裁是編年體通史，這也是我國的第一部編年體通史《資治通鑒》由北宋司馬光主編，全書記載從周威烈王二十三年（公元前403年）到五代的後周世宗顯德六年（公元959年）的曆史，時間橫跨16朝共1362年，接下... 2022-07-03
生活時蔬敲蝦湯做法步驟
時蔬敲蝦湯做法步驟?主料：明蝦輔料：油麥菜、蔥、玉米澱粉、細鹽、熟芝麻油、胡椒粉，我來為大家科普一下關于時蔬敲蝦湯做法步驟?以下内容希望對你有幫助!時蔬敲蝦湯做法步驟主料：明蝦。輔料：油麥菜、蔥、玉米澱粉、細鹽、熟芝麻油、胡椒粉。明蝦去頭去... 2022-06-16
生活什麼是拉烏爾定律
什麼是拉烏爾定律?拉烏爾定律是物理化學的基本定律之一，作為溶液熱力學研究的基礎，它對相平衡和溶液熱力學函數的研究起指導作用，是法國人拉烏爾在1880年所提出的，現在小編就來說說關于什麼是拉烏爾定律?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!... 2022-08-06
生活 5類線接6類水晶頭有什麼好處
有很多朋友多次留言，提到各種水晶頭有什麼不一樣，今天我們就來看下各種水晶頭不同之處。首先我們來看下RJ45與RJ11水晶頭有什麼不同。一、RJ45與RJ11水晶頭1、RJ45水晶頭我們通常所說的網絡水晶頭都是指的RJ45水晶頭，它是一種有8... 2022-12-11
生活千呼萬喚始出來寓意
終于等到低年級暫緩開學的通知了。第一，班容量太大，一個班八九十個孩子（我這裡不是舉報，這是事實。）第二，孩子太小，強行要求戴口罩，這個那個的，違背以人為本的社會理念。第三，都讓開學了，個别沒長腦子的領導卻要求孩子不得去接送站，美其名曰為孩子... 2022-11-23
生活被曬黑了怎麼快速變白
被曬黑了怎麼快速變白?用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全幹了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚産品那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的，現在小編就來說說關于被曬黑了怎麼快速變白?下面内容希... 2022-08-10
生活炖大塊豬肉的家常做法
炖大塊豬肉的家常做法?準備原材料：生豬肉500G、八角、米酒、鹽、姜，現在小編就來說說關于炖大塊豬肉的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炖大塊豬肉的家常做法準備原材料：生豬肉500G、八角、米酒、鹽、姜。生豬肉清洗，切割成... 2022-08-16
生活哈爾濱哈利路亞教堂
哈利路亞教堂位于香坊區油坊街中部，是東北地區最大的基督教活動場所，可容納4000人同時禮拜。該教堂占地5000平方米是典型的哥特式建築，傲然聳立、氣勢雄偉。教堂前原有一處500平方小廣場，擴建後成為面積2100平方米的開放式廣場，并新增50... 2022-11-18
生活奶香雞蛋羹的做法
奶香雞蛋羹的做法?蛋黃1個，嬰兒奶粉适量，水适量，下面我們就來說一說關于奶香雞蛋羹的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!奶香雞蛋羹的做法蛋黃1個，嬰兒奶粉适量，水适量。首先取适量奶粉加50ml水攪拌均勻成配方奶晾至常溫備用。雞蛋隻取蛋... 2022-07-01
生活向日葵一般送多少朵花合适
向日葵一般送多少朵花合适?清水出芙蓉Lily文在送向日葵的時候，也是很有講究的如：，下面我們就來聊聊關于向日葵一般送多少朵花合适?接下來我們就一起去了解一下吧!向日葵一般送多少朵花合适清水出芙蓉Lily文在送向日葵的時候，也是很有講究的。如... 2022-10-19
生活鼠年男孩名字首選
鼠年男孩名字首選?名字中帶儒比較好，意為智勇雙全，清雅如貴英雄之格，有修養，有學問，可起名鴻儒，康儒，家儒，下面我們就來說一說關于鼠年男孩名字首選?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!鼠年男孩名字首選名字中帶儒比較好，意為智勇雙全，清雅如貴... 2022-08-10
生活蟹爪蘭扡插方法
蟹爪蘭扡插方法?扡插時間，最适合蟹爪蘭扡插繁殖的時間在春秋兩季，春季扡插最好是在花期之後進行，在蟹爪蘭的花敗之後要适當的修剪，将開過花的一段葉狀莖剪掉，這樣能促進植株的生長開花，讓株形也更加的好看，我來為大家講解一下關于蟹爪蘭扡插方法?跟着... 2022-08-16
生活彩椒火腿肉做法竅門
彩椒火腿肉做法竅門?用料：彩椒一個，火腿肉100克，洋蔥半個，瘦肉100克，蚝油、雞精适量，蒜頭1個，下面我們就來聊聊關于彩椒火腿肉做法竅門?接下來我們就一起去了解一下吧!彩椒火腿肉做法竅門用料：彩椒一個，火腿肉100克，洋蔥半個，瘦肉10... 2022-06-18
生活涼席怎麼選
涼席怎麼選?聞味道挑選沒有異味的涼席産品，有異味的可能是甲醛或其他有害物質超标，下面我們就來說一說關于涼席怎麼選?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!涼席怎麼選聞味道。挑選沒有異味的涼席産品，有異味的可能是甲醛或其他有害物質超标。挑顔色。挑... 2022-08-14
生活陰陽師平民爬塔陣容
陰陽師業原火副本通關陣容搭配及boss技能詳解，在全新boss副本中玩家可以獲得新禦魂木魅、薙魂新禦魂和返魂香，本篇副本攻略會教玩家們通關業原火陣容搭配和boss技能克制方法。新boss雖然比石距boss更醜但是boss技能傷害很好，玩家們... 2022-11-13
生活一年級下冊數學怎樣教
一年級下冊數學怎樣教?培養學生良好的學習習慣；認位置、20以内的退位減法、圖形的拼組、認識人民币、100以内數的加、減法、認識時間、統計，我來為大家講解一下關于一年級下冊數學怎樣教?跟着小編一起來看一看吧!一年級下冊數學怎樣教培養學生良好的... 2022-06-03
生活骨傳導耳機外放聲音大嗎
骨傳導耳機，聽這個名字大家肯定都覺得很新穎吧，它可是有不小的來頭，它跟市面上我們所見到的普通耳機不一樣，骨傳導耳機的外觀非常具有科技感，因為其不用入耳的健康聽音方式，它也是近年來非常流行的一種新型耳機。那麼骨傳導耳機究竟是怎麼傳聲的呢？為什... 2023-03-12
生活兄弟姐妹不和睦怎麼辦
父母，是生養我們的人，手足，是陪伴我們的人。除了父母之外，手足便是這世上，和我們最親最近的人了。要互相照顧，彼此扶持，畢竟父母走後，手足就是依靠。但是生活中有些手足，因為錢财利益，父母偏心，因為家産分配，遺産繼承，鬧得不可開交，反目成仇，最... 2022-11-17
生活 tpe制品開裂了怎麼辦
TPE材料發粘關系到選材問題與SEBS結構兩種因素，如以下兩點。1、TPE發粘主要體現在選油上，選擇什麼樣的油取決定性作用。一般石蠟級充油不容易發粘，環烷基油發粘現象較為明顯，不管是高标号的還是低标号的油，要不粘最好采用石蠟級的油，但是石蠟... 2022-11-07
生活春天有什麼花開放除了桃花和梨花
春天有什麼花開放除了桃花和梨花?第一個是迎春花，這是代表春天到來的花，在春天2-3月份開出金黃色的小花朵；，今天小編就來聊一聊關于春天有什麼花開放除了桃花和梨花?接下來我們就一起去研究一下吧!春天有什麼花開放除了桃花和梨花第一個是迎春花，這... 2022-08-02
生活瘋狂超載貨車
寫在前面雖然國家在2018年就已經全面禁止非法改裝的超載轎運車輛上路，但是最近不少省份又有死灰複燃的迹象，這讓業内遵紀守法的物流企業在“違規超載”和“違規返程車”的兩面夾擊下苦不堪言。那麼，這場違規改裝、超載的高危遊戲裡到底誰是赢家？死灰複... 2023-01-26
生活但使主人能醉客的下一句是什麼
但使主人能醉客的下一句是什麼?但使主人能醉客下一句：不知何處是他鄉，接下來我們就來聊聊關于但使主人能醉客的下一句是什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!但使主人能醉客的下一句是什麼但使主人能醉客下一句：不知何處是他鄉。這句詩出自李白《... 2022-07-05
生活西湖綠色櫻花
錢江晚報·小時新聞2019年，小時新聞曾報道西湖景區三潭印月有一株“國寶級”綠櫻花，不同于櫻花常見的粉色、白色，三潭映月這株櫻花的顔色是好似抹茶蛋糕的嫩綠色。工作人員說，綠櫻花是櫻花界的“熊貓”級品種，學名叫郁金。這株“國寶級”的綠櫻花就種... 2022-12-26
生活秋老虎後面是什麼
秋老虎後面是什麼?秋天已經來了？立秋标志着秋時令的開始，天氣逐漸轉涼，但是可不能忘了“秋老虎”，我來為大家科普一下關于秋老虎後面是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!秋老虎後面是什麼秋天已經來了？！立秋标志着秋時令的開始，天氣逐漸... 2022-10-17
生活骨頭要怎麼吃才補鈣
補鈣是每個人終生都要關注的話題，可天天補鈣，為什麼還會有那麼多人缺鈣？其實，在我們的生活中存在一些“奪鈣”食物，長期大量食用，不但可能降低鈣的吸收率，甚至會促進骨質疏松的形成！這些食物要少吃01.高鹽食物鹽最主要成分是鈉，當鈉攝入過高，身體... 2022-10-23
生活處事的處是什麼意思
處事的處是什麼意思?處：處理、治理處事，漢語詞語，讀音是chǔshì，意思是治理事務，今天小編就來聊一聊關于處事的處是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!處事的處是什麼意思處：處理、治理。處事，漢語詞語，讀音是chǔshì，意思是治理事... 2022-07-01
生活 h字母是什麼詞
F字母到底象形什麼？fan除了風扇為什麼還有粉絲之意？G字母到底象形什麼呢？great為什麼有偉大之意？承接上節！這節分析H字母本義和引申義，同時輕松搞定home和house，hall和hill，cap和hat，head和brain的區别！... 2023-01-03
生活十年樹木百年樹人出自誰的名言
十年樹木百年樹人出自誰的名言?十年樹木，百年樹人是管仲的名言，出自《管子·權修》，接下來我們就來聊聊關于十年樹木百年樹人出自誰的名言?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!十年樹木百年樹人出自誰的名言十年樹木，百年樹人是管仲的名言，出自《管... 2022-07-15
生活轉院醫保報銷怎麼辦理
轉院醫保報銷怎麼辦理?參保人員确因我市醫療條件所限,需轉外地診治時,應在我市二級醫院或專科醫院診治确認後,方可辦理轉院手續,所轉醫院應是醫保處确定市外定點醫院，今天小編就來聊一聊關于轉院醫保報銷怎麼辦理?接下來我們就一起去研究一下吧!轉院醫... 2022-07-01
生活夢見親戚來我家做客
夢見親戚來我家做客?夢見家，事業和生意都會發生好轉，接下來我們就來聊聊關于夢見親戚來我家做客?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!夢見親戚來我家做客夢見家，事業和生意都會發生好轉。夢見親戚，表示的是人緣、人情，還預示緊要關頭有貴人相助。準... 2022-06-10

tft每日頭條

> 生活

> 下半夜胃燒心怎麼辦

下半夜胃燒心怎麼辦

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注