泰州豌豆芽-tft每日頭條

泰州豌豆芽

圖文更新时间:2024-08-17 20:12:44

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）1

陽台上種的菜，收獲了！真的不錯！不誇張的說就是下鍋前2分鐘割下來的！用自動炒菜機，今天用了爆炒功能，3分鐘一道碧綠的蒜蓉豌豆苗完成！

By 麥子老媽【豆果美食官方認證達人】

用料

豌豆苗 220克
橄榄油 15ML
鹽少許
白酒 1勺
雞粉半小勺
蒜瓣 3個

做法步驟

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）2

1、陽台上種的豌豆苗

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）3

2、割下來的豌豆苗用水沖洗一下

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）4

3、準備好蒜蓉

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）5

4、自動炒菜機選用攪拌鍋，開機自動3分鐘預熱

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）6

5、預熱後選擇“爆炒”功能，時間默認3分鐘，鍋中先加入适量橄榄油

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）7

6、加入蒜蓉爆出香味

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）8

7、再放入豌豆苗，淋上少許白酒

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）9

8、蓋上蓋子機器繼續工作

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）10

9、剩下還有1分鐘，加點鹽、雞粉調味，機器開蓋繼續自動炒菜

泰州豌豆芽（蒜蓉豌豆苗宴）11

10、時間到，程序結束，出鍋裝盤

小貼士

最後剩下1分鐘時加鹽調味，并且開蓋繼續完成程序

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