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有糖尿病能吃紅聖果嗎

生活更新时间:2024-11-28 00:44:27

有糖尿病能吃紅聖果嗎?餘甘果是一種并不常見的水果,盡管初嘗苦澀,但嘗完之後也會回味很多人又稱餘甘果為甘子、油甘子、喉甘子、牛甘子等，我來為大家科普一下關于有糖尿病能吃紅聖果嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

有糖尿病能吃紅聖果嗎

餘甘果是一種并不常見的水果,盡管初嘗苦澀,但嘗完之後也會回味。很多人又稱餘甘果為甘子、油甘子、喉甘子、牛甘子等。

它還有個頗具印度風情的名字——庵摩羅果。自從印度傳入我國，餘甘果至今已有1700多年的曆史。餘甘果餘甘果具有清肺刺咽、補益肝腎、化瘟止噘、生津解毒的功教。可用于治療咽喉腫痛、喉痹、肺熱或感冒風熱、咳嗽咽幹、煩熱等等。而且它對其他的病症也有良好的效果。

1、降脂降壓

“三高”是威脅現代中老年人身體健康的“主要元兇”，被稱為人類緻命的“頭号殺手”，并且近年來，逐漸有年輕化的趨勢，所以讓很多人聞風喪膽。而近代藥理研究表明，吃餘甘果能有效的降低血液中膽固醇不口甘油三酯的作用，可以治療單純性肥胖，還有一定的降壓降脂的作用。

2、預防癌症

預防癌症也是餘甘果的重要功效之一，這種水果中有很好的抗病毒作用，它能減少病毒對細胞的傷害，減少癌細胞的生成，同時也以抑制人體内緻癌物質亞硝酸胺的生成，平時适量食用可以提高身體素質減少癌症的發生

3、抗氧化、抗衰老

餘甘果具有保護血管内皮功能的作用，能夠有效提高機體抗氧化能力。餘甘果提取物中含有超氧化物歧化酶，能夠清除超氧自由基，保護細胞，起到抗衰老作用，此外，餘甘果還具有抑制連苯三酚和腎上腺素的自氧化作用。

4、保肝、解毒

餘甘果可謂是各位愛美女性的福音。餘甘果中含有多種抗氧化成分，其中維生素C的含量最高，又被譽為“天然維生素丸”。常吃餘甘果，大量穩定的維生素C與單甯、黃銅、多分等物質共同作用，可以自然達到排毒效果，又不會造成腹瀉帶走體内的營養物質，還能清除體内自由基，排解重金屬，提高人體免疫力，達到養顔、瘦身的功效。而早帶明代，李時珍在《本草綱目》中記載稱餘甘果“九胺輕身，延年長生”，即餘甘果可以輕身減肥，延年益壽。

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