坐月子4個階段的10個實用建議-tft每日頭條

坐月子4個階段的10個實用建議

生活更新时间:2025-01-26 16:27:39

終于出月子了，從懷孕到卸貨再到坐月子，一路過來，真的不容易！

一胎的時候還比較年輕，也覺得無所謂，月子裡都是自己親自帶娃，側切傷口痛着也要親自抱孩子，半夜喂奶困到睡着也不知道，現在想想真的好“勇猛”，這大概就是古言說的“無知者無畏”吧！！！二胎感覺自己身體已經不耐造了，乖乖的去了月子中心，不得不說，月子中心是真不錯。在家即使不親自帶孩子，還是會被各種聲音打擾，不能好好的睡覺。而在這裡，孩子可以交給專業的人去照顧，自己就負責自己的身體，吃好，喝好，可以安心睡個好覺，不必“随叫随到”。

坐月子4個階段的10個實用建議（再一次感歎當媽不易）1

一胎的時候覺特别多，每天都覺得睡不夠，雖然是親喂，但總是在喂着奶就困到睡着。到快滿月的時候，孩子有時候睡5個小時，我就會被漲奶痛醒，那種痛真是比生孩子的時候還要厲害，還好在月子中心産康師和護士都會提醒調好鬧鐘起來吸奶，總算順利過關了~

坐月子4個階段的10個實用建議（再一次感歎當媽不易）2

我屬于神經比較大條的，生完老二後神經敏感很多，一會擔心老大，一會操心老二的，老公說我簡直像是變了個人，哈哈哈還好沒持續太久，要不然我老公都要被搞懵了。哎，說真的，當媽媽太不容易了，十月懷胎不僅要經曆身心巨大的變化，生完後體内激素急劇下降，也會讓我們變得更加敏感暴躁甚至抑郁。所以，家人們也請多多的理解跟照顧産婦的情緒，有時候她們不是“做”，而是不得已，她們可能隻是需要一句“老婆辛苦了”，或者是一個溫暖的擁抱。

坐月子4個階段的10個實用建議（再一次感歎當媽不易）3

這次坐月子還有一個讓我深有感觸的點，那就是關于母乳喂養這件事。在家裡，無論是婆婆還是親媽，在寶寶哭鬧的時候都總是常問“是不是寶寶沒吃飽”“你的奶夠吃嗎”“是不是奶不夠吃呀”，這些看似十分關心的話，卻總是讓媽媽感到很有壓力！（這可能是大部分母乳媽媽都會經曆的事情）在月子中心這點就好很多，無論是護理人員還是産康姐姐都總是在鼓勵媽媽，“不要覺得自己奶不夠吃，要對自己有信心”“讓寶寶多吸吮，會越來越多的”“保持好心情，其他的順其自然”，大家會更多的關注媽媽的心理變化和身體狀況，對媽媽會更加的理解，所以在這裡壓力就能夠得到緩解和釋放。

坐月子4個階段的10個實用建議（再一次感歎當媽不易）4

坐月子4個階段的10個實用建議（再一次感歎當媽不易）5

對于新媽媽來說，産前産後的生活已發生翻天覆地的變化，需要大家更多的關懷。對于家人來講，家裡添了人口，會更多的關注寶寶而冷落了寶媽。但此時，其實需要更多關注的是媽媽而不是寶寶。所以在月子裡，家人們要多些的換位思考，多給媽媽一些關愛和體諒，寶媽真的很需要被理解。同時寶媽更要自己學會關心自己，錢可以再掙，健康沒了，還談何以後呢？

坐月子4個階段的10個實用建議（再一次感歎當媽不易）6

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