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老犯困是怎麼回事

生活 更新时间:2024-08-11 21:11:24

老犯困是怎麼回事?日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節原因,如春困、秋乏,此類困倦,隻要經過适當的睡眠補充,經過調養,就可以解除困乏的狀态,一般不會持續很長時間,接下來我們就來聊聊關于老犯困是怎麼回事?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

老犯困是怎麼回事(老犯困的原因)1

老犯困是怎麼回事

日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節原因,如春困、秋乏,此類困倦,隻要經過适當的睡眠補充,經過調養,就可以解除困乏的狀态,一般不會持續很長時間。

還有一類就是脾虛所導緻的困倦,脾虛是因素體脾虛或飲食不節,情志因素,勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰,不足的病症,脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛,這從現代醫學角度來講也很好理解,因為消化和吸收食物營養的食物血液循環集中在胃腸部,所以腦部供血相對減少,從而産生困倦的症狀,這種現象就算是正常人也可以見于飯後。

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