香芹大蒜燒小黃魚-tft每日頭條

香芹大蒜燒小黃魚

生活更新时间:2025-01-19 08:27:36

香芹大蒜燒小黃魚?主料:小黃花魚3條、香芹200克調料：食鹽适量、醋适量、蔥适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、水澱粉适量、白糖少許、白胡椒适量、小麥面粉少許、香菜适量、高湯1碗、麻油少許、紅尖椒适量，今天小編就來聊一聊關于香芹大蒜燒小黃魚?接下來我們就一起去研究一下吧!

香芹大蒜燒小黃魚

主料:小黃花魚3條、香芹200克。調料：食鹽适量、醋适量、蔥适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、水澱粉适量、白糖少許、白胡椒适量、小麥面粉少許、香菜适量、高湯1碗、麻油少許、紅尖椒适量。

黃花魚治淨，魚身上打斜刀，用料酒、鹽和胡椒粉抹勻腌制15分鐘。

香芹用清水沖洗幹淨後，切成段備用。

蔥蒜切碎，小米椒切粒。

淨鍋入油，四成熱時下入香芹，中火煸至軟，盛出。

鍋内入油，五六成熱時将魚身撒層面粉煎至兩面金黃盛出。

鍋入底油，三成熱時下蔥蒜末爆香，加生抽、蚝油、白糖、醋、高湯燒開，下入香芹及黃花魚，大火燒開後關中火繼續燒3分鐘左右，将菜和魚盛出。

加胡椒粉、鹽、小米椒粒于鍋内汁中，淋水澱粉勾成薄芡，點麻油澆在魚身上即可。

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