得了鼻炎究竟是種什麼體驗？

1 症狀較輕的：就是鼻子發幹、發癢；從揉鼻止癢的那一刻起，就再也停不下來了。

2 症狀一般的：止不住的打噴嚏、流鼻涕，一天用兩卷紙都不在話下。

3 症狀稍重的：鼻癢、鼻涕止不住；腦袋昏昏沉沉，甚至頭疼難忍。

中醫認為：鼻炎多因髒腑功能失調，再加上外感疠氣，邪氣侵襲鼻竅所緻。

鼻炎常常難以自愈，一是正虛而邪戀，二是外邪久客；用通俗的話來講，就是說體内的正氣已經有所虧損，甚至還有痰飲、餘熱等病邪殘留體内。

如果這些病邪在體内長時間得不到化解，隻需再來一點外部刺激（天氣陰晴不定、花粉柳絮接觸），鼻炎自然就發作了。

若是父母曾患過鼻炎、哮喘、荨麻疹等等病症，孩子患鼻炎的概率也會比其他人更高（遺傳因素影響）。

若是對花粉柳絮、動物皮毛屑有過敏反應，大概率會患上鼻炎（過敏性鼻炎）。

鼻炎的病因雖多種多樣，但中醫卻能一針定乾坤！我們可通過針灸“蝶腭神經節”，刺激調節鼻腔的神經，使鼻炎症狀得到緩解；隻需每周一針，兩到三次之後，大多數患者的鼻炎症狀即會消失，且持續效果久、複發率低（切勿自己嘗試）。

《臨床耳鼻咽喉頭頸外科》雜志，也曾發表過相關文章，為該療法提供了強有力的支持。

為預防或減輕鼻炎帶來的症狀，一些飽受“折磨”的人，進行了許許多多“奇怪”的嘗試。

1 洗鼻器：将那類似吸管的細口，置于鼻孔一側，通過壓力，用水流沖刷鼻腔。

結論：水流可将聚集在鼻腔内的污垢和細菌排出，再加上洗鼻劑（配比合适的鹽水）輔助，可起到保護鼻腔，幫助鼻腔排毒的作用。鼻炎患者可嘗試它，有用！

2 溫水洗鼻：用手捧出溫水，反複清洗鼻腔。

3 鼻罩：與口罩類似，但更着重于保護鼻子。

如果感覺到鼻子“塞”，可嘗試用魚際擦熱迎香穴，讓它“通”起來。

具體操作：把雙手魚際擦熱後，沿着從迎香到上迎香之間的位置（包括兩個穴位），反複縱向擦摩，使局部發紅發熱即可。

将迎香穴、上迎香穴（兩個穴位配合，效果倍增）擦熱，有宣肺氣、洩肺熱、通鼻竅的功效。

“老”鼻炎患者，在季節變換時，可多喝花草茶---調理身體，預防鼻炎複發。

1.青茶葉2克，加入蜂蜜1湯匙，倒入開水。

2.夏枯草15克，菊花10克，開水沖泡。

這兩種花草茶都可反複沖泡，直到沒有味道為止。

希望大家都能養一個健康的鼻子，在這風和日麗的美好春天裡，盡情的呼吸！

注：如果您有鼻塞、流涕等症狀，同時還伴有發熱、咳嗽等等；請按照防疫規定，前往定點機構測試核酸，并服從防疫人員的安排。

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