憋氣多長時間會死-tft每日頭條

憋氣多長時間會死

生活更新时间:2025-02-18 22:31:44

目前憋氣世界紀錄是由史提格（Stig Severinsen）于2012年十月在倫敦的一座遊泳池中創造的，當時史提格把頭沒入水中憋氣長達22分10秒鐘，簡直非人類的操作，大家都要懷疑他長了魚鰓呢。

被稱為"不需要呼吸的男人"史提格

憋氣多長時間會死（憋氣世界紀錄）1

史提格，丹麥人，日常生活中非常喜歡瑜伽和潛水，特别是平時一有壓力或者開心的時候都會去潛水放松，據了解他的憋氣技術：控制呼吸并不完全是來源于遊泳技術，他主要的方法就是源自于他平時練瑜伽冥想的結果，他說冥想時，精神狀态是一個非常放松放空自己的狀态，當你找到之中的平衡感時，便能慢慢控制呼吸，這便是"禅态"技術，訓練呼吸的秘訣。

目前他是這世界上在水底最能憋氣的人，在潛水項目中保持着多項紀錄，2012年創造的憋氣紀錄其實也是刷新他原先2010年創造的憋氣紀錄，當時在誰中國憋氣已經超過原先的紀錄時，他本人狀态還是很輕松，便繼續呆在水中到達22分鐘的時間，衆人知道真想後也還是難以置信。

憋氣2分鐘算什麼水平

憋氣多長時間會死（憋氣世界紀錄）2

有些人在不會遊泳的情況下，沒有經過訓練的基本都可以憋氣一分多鐘左右，如果經過專業的遊泳訓練、潛水訓練可以在水中憋氣超過2分鐘的時間，通常來說能憋氣2分鐘的頂多就是正常人的普通水平，但是每個人的心肺功能都不太統一，生活中也不缺乏憋個幾十秒就受不了的人，所以憋氣2分鐘算是比正常人好一點點的水平

一般人憋氣多少時間算正常

憋氣多長時間會死（憋氣世界紀錄）3

不過正常人在沒有事前準備的情況下憋氣，可以堅持30秒左右，有準備的情況下，一般可以憋氣到1分鐘左右，算正常，不過也不能防止每個人的心肺功能都不同，能憋氣的時間都不太一樣，有些特别缺乏鍛煉或者身體不好的，可能1分鐘都憋氣不了，所以據個人來定。

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