音樂和美食不可辜負,音樂給人的感覺是有節奏,舒服的。生活能不能像音樂一樣,變得更舒服?
生活也可以和音樂一樣,充滿節奏,形成一門獨特的藝術。活在自我的藝術中 ,也是一種享受。
怎麼形成自己的生活節奏呢?每天做做什麼事,最好有一個固定的時間,到點了就開始。
比如12點吃飯,17點運動健身,21點睡覺……形成一種規律、習慣。這種規律、習慣就是生活節奏。
生活節奏有個好處是可以節奏很多精力,到時間點了就知道幹啥,不用去想下步該幹什麼了。
節省的時間精力可以更好的投入想幹的事,不過也不必完全卡死,相差個幾分鐘問題也不大。
還有就是要留下一些緩沖的時間,就是這些節奏不能占滿生活。
剩下的時間可以幹一些想做的事,可以處理一些需要完成的事,可以用來放松娛樂。
這樣才能持久,太滿的話,就很難堅持下去,會讓自己放棄。
繼續前行!前行!前行!
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