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白茶是溫性的茶嗎

情感更新时间:2024-08-01 22:09:20

白茶是近來幾年才在國内流行的，最開始在歐美國家比較受歡迎！研究發現，相比其他茶類，白茶的自由基含量最低，黃酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶類，常喝白茶，人體免疫力細胞的幹擾素分泌量增加5倍。

所以，白茶在抵禦皮膚細胞光老化、美容抗衰老、降脂減肥等方面有較明顯的作用。此外，白茶獨特的加工工藝、不炒不揉、低溫長時萎凋，造就了白茶有别于綠茶和紅茶的兒茶素、茶黃素、氨基酸、咖啡堿、黃酮類組成，奠定了保健功效的物質基礎。

白茶是溫性的茶嗎（白茶性涼卻被叫做）1

白茶可顯著抑制老年色素生成，具有美容與抗衰老的功效。所以，從白茶的化學成分和各項權威研究看，白茶的确有抗衰、抵禦輻射、降脂減肥的功效，而所有這些，不正是女士們想要的嗎？所以，才有人說白茶是“女人茶”嘛！

中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體内部陰氣過剩，導緻陰陽失調。具體的表現就是：内髒下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。

清代周亮工的《閩小記》記載：“白毫銀針，産太姥山鴻雪洞，其性寒涼，功同犀角，是治麻疹之聖藥。” 這句話，既肯定了白茶極高的藥用價值，同時又指出了白茶确實是屬于寒涼之茶。

其實，從傳統醫學角度看，經過日曬的白茶在中醫上屬于微寒性，随着貯藏時間的延長，涼性漸弱，最後轉向老白茶的微溫性。因此，白茶與新鮮綠茶和清香型鐵觀音相比，涼性較低。女性喝白茶是合适的選擇，隻不過宜避開生理期，如果要喝新茶，在量上要進行控制，最好一天在15克以内。白茶随着存放時間的延長，茶性會由清涼轉平，直至微溫性，所以建議女士們多喝隔年或三年以上的老白茶。

白茶是溫性的茶嗎（白茶性涼卻被叫做）2

如果想喝茶，放心喝就是了，所謂的寒涼實在沒必要太惶恐，隻要注意喝茶的量和其它一些禁忌就行了。

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