男性更年期到了都有哪些征兆?更年期和女性更配嗎？為什麼大家隻知道女性更年期，而不知道男性也有更年期呢？，現在小編就來說說關于男性更年期到了都有哪些征兆?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

男性更年期到了都有哪些征兆

更年期和女性更配嗎？為什麼大家隻知道女性更年期，而不知道男性也有更年期呢？

男性也有更年期，期間症狀表現主要是因為睾丸功能退化而引起的，大多數在55-65歲左右的男性會進入更年期。

男人更年期

那麼，更年期男性會有哪些特征表現呢？

随着身體機能的退化，大腦功能也會有所降低，神經系統會有所老化，伴有記憶力減退、反應遲鈍、部位不定的疼痛、癢感、熱感等感覺。

這時，男性可多讀書、看報，鍛煉自己的大腦和刺激神經系統。

更年期男性會出現體力下降、精力不濟，容易疲倦、乏力，出現失眠，甚至睡眠障礙等。

這時，男性應該保持規律的生活習慣，增加一些戶外活動，增強鍛煉，提升活力。

精神不濟

抑郁：情緒低落，憂愁傷感，沉默寡言，甚至沉悶欲哭，悲觀失望，對生活失去信心。

焦慮：精神緊張，神經過敏，驚恐不安，虛煩不寐，稍有驚動即不知所措。

猜疑：多疑善慮，缺乏信任感。

這時，男性應該多做一些自己喜歡的活動，保持情緒的穩定。

由于年齡增加，伴随心血管老化現象，出現血管變硬、血管彈性下降、動脈硬化等問題，易出現面部潮紅、心悸、出汗多的症狀表現。

心悸、出汗

身體機能的減退，器官也會有所衰老，心髒會出現肥大、心内膜增厚的情況，并且血管彈性變差、變窄，動脈硬化、容易誘發血管疾病。

雄性激素分泌水平降低，就會出現性欲減退、勃起硬度下降、性生活質量下降等情況。

主要表現為：性沖動減少、性欲下降、陽痿。

性欲減退

食欲減退、腸胃消化功能不良，進食之後出現腹脹，有便秘、口苦泛酸等症狀。

人到中年變油膩，更年期脂肪代謝紊亂，體内脂肪堆積，血中膽固醇增高從而出現血管粥樣硬化。

雄性激素分泌減少，很多男性會出現尿頻、尿急的症狀，尤其是患有前列腺增生的男性症狀會明顯加重。

消化不良，泌尿系統異常

男人更年期全身肌肉開始松弛，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出“福态”。而更年期綜合征的男人因機體功能紊亂和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病。

肥胖

男人進入更年期的10大特征表現總結分析，男性朋友們一定要了解哦！更年期不僅是女性的特有，男性也應該警惕。

男性在更年期，保持良好心态，多鍛煉，保持身體健康！

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