蘆根薏米湯的做法?原料:新鮮蘆根200克,生薏苡仁100克,陳皮、新鮮荷葉各1角,蜜棗2個,老黃瓜1個(約1250克),接下來我們就來聊聊關于蘆根薏米湯的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
原料:新鮮蘆根200克,生薏苡仁100克,陳皮、新鮮荷葉各1角,蜜棗2個,老黃瓜1個(約1250克)。
選購黃澄澄皮色的老黃瓜原個留皮,用清水洗幹淨,開邊去瓜瓤,切成大件。
揀選新鮮的蘆根,用清水洗幹淨,瀝幹水。
生薏苡仁、陳皮分别用清水浸透幹淨。
新鮮荷葉和蜜棗分别用清水洗幹淨;新鮮荷葉取一角。
瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入新鮮蘆根、生薏苡仁、陳皮、蜜棗和老黃瓜,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,再放入新鮮荷葉稍滾,以少許精鹽調味,即可以佐膳飲用。
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